末法時代后，歷經浩劫的修真界在萬仙聯盟的引領下，進入了富強、民主、文明、和諧的新修真時代。末法時期著名的軍事家，政治家，文學家以及女裝家青空散人在渡劫時意外轉生到三千多年后一名名為炎赤姬的女嬰身上。本想在新修真時代陽光下過平淡生活的她，卻因為一次意外的家庭矛盾打破了平靜的生活。別人都有奶爸，炎赤姬卻得奶一下自己那撐不住了的廢柴老爸。