移動腳步：三組，每組往返十五次；
單臂快拋：五組，每組二十次；
單膝跪地傳球：五組，每組二十次；
勻速跑動傳球：五組，每組二十次；
四十碼折返跑：三組，每組往返十次；
任務時限：連續三天（0/3）；
任務獎勵：基礎點數+1。”
一系列的任務，讓人眼花繚亂，陸恪看了看，其實這些都是四分衛的基礎訓練，沒有什么特別技術含量的，完全就是訓練基本功，但第一個任務僅僅只是一項耐力長跑而已，現在就變成了……十項，這直接就翻了十倍，真是讓人措手不及。
更重要的是，“小七，什么叫做連續三天？”陸恪注意到了這個細節重點，他其實已經有了答案，但還是需要小七的確認。
“任務必須連續三天，每天完成所有訓練；如果任務中斷，那么就清零，重新開始。”小七的回答證實了陸恪的猜想，他不由開始扶額，又進一步追問到，“那下一次的日常任務，是不是還會增加更多的訓練項目？不僅僅是基礎項目，還有專業技術項目？”
“是的。”小七干脆地回答到。
項目將會越來越多，難度將會越來越大，同樣，還會越來越專業。這并不意外，成為一名頂級四分衛，需要付出的努力和艱辛，遠遠超乎想象。準確來說，在任何一個領域達到頂尖，這都不是一件容易的事。
過去這些年，從高中到大學，他一路堅持了下來，從興趣變成了夢想，從業余變成了職業——至少是試圖成為職業，即使成為陪練，他也不曾放棄，那么現在，他就更加沒有放棄的理由了。相反，他會加倍努力。
現在在圣莫妮卡的碼頭之上，那些帶球訓練肯定是沒有辦法了，但他可以嘗試那些基礎訓練，比如說，引體向上。
在碼頭旁邊，陸恪找到了一排單杠，他抓住了其中一根，手臂發力，開始做起了引體向上。十個引體向上為一組，這并不是一件難事，第一組做完，休息片刻，然后是第二組，緊接著是第三組。三十個引體向上，很快就完成了。
再次召喚出系統，但陸恪卻發現沒有未讀信息。難道是因為整個任務沒有完成，所以沒有消息？可是，打開了任務頁面，仔細看了看，引體向上的選項后面，增添了一組數字，（6/30）。
如果他沒有理解錯誤的話，這一組數字意味著，他只完成六個引體向上。可問題在于，他明明完成了三十個引體向上，他的數學還是很好的，絕對沒有輸錯，但為什么這里只顯示了六個？
“小七？七仔？”陸恪皺起了眉頭，呼喚求助。