在四分衛的戰術會議之上，他開始主動發言，也愿意參與到陸恪和斯科特-托爾辛的討論之中，而且還愿意參與到四分衛的答題游戲之中——
四分衛之間展開戰術手冊學習，經常互相提問互相回答，提出一個戰術指令，然后展開解讀；又或者是翻開比賽錄像的一檔進攻，然后進行解讀。類似于學生備戰考試的學習方式，卻是四分衛之間互相交流溝通的重要手段。
上一個賽季，卡佩尼克從來不愿意參與問答；現在卻正在悄然發生變化，這是一個開始。
可以說，卡佩尼克是重振旗鼓了，改變心態之后，再次向主力四分衛的位置發起沖擊；也可以說，卡佩尼克是調整心態了，慢慢地開始接受自己替補四分衛的位置，如同聯盟其他無數一年級、二年級四分衛一般，在替補席之上慢慢學習。
不管如何，自愿訓練營開始以來，卡佩尼克正在發生改變。
卡佩尼克和陸恪依舊不是朋友，但兩個人也不是敵人。至少從表面來看，不是如此；可以勉強算是同一個職場共事的同事，比陌生人多了一些聯系，但這也就是全部了。
此時此刻，哈勃發出了召喚，卡佩尼克也沒有多說什么，沒有幸災樂禍，也沒有得意洋洋，戴上頭盔就走上了球場。
訓練賽之中，主力球員和替補球員之間本來就需要頻繁的輪換，盡可能地磨合球隊，也盡可能地打磨戰術，四分衛之間更是如此。
哈勃的臨時換人，看似是懲罰，實則是訓練的一部分。
“斑比。”漢普頓滿頭大汗地呼喊到，臉色有些驚慌。
陸恪卻是呵呵地輕笑了起來，反過來安慰對方，“集中注意力，執行戰術，不要出錯了。”而后轉過身，迎向了上場的卡佩尼克，他沒有著急著離開，停下了腳步，傳達了戰術，“橙色二十三。”
除了戰術口號之外，還詳細解釋說明了一下現在的訓練進度，防守組和進攻組的狀態，卡佩尼克沒有不耐也沒有著急，站在原地靜靜地傾聽著，然后，兩個人就一上一下，完成了交接。
回到場邊，陸恪和另外一名四分衛斯科特-托爾辛站在了一起，托爾辛立刻就開始詢問起來，“這一次戰術是不是還有變形，我的意思是還有好幾種，如果站位往后退的話，改變成手槍陣型……”
沒有停歇地，兩名四分衛就在場邊開始討論起戰術布置來；而球場之上，卡佩尼克則站在了自己的位置里，正式開始了屬于自己的訓練。
這就是舊金山49人再普通不過的休賽期訓練日常。
作為二年級生，陸恪還是沒有太多特殊待遇，兢兢業業、誠誠懇懇地完成每一天的訓練，更衣室之中的領軍人物依舊不是陸恪，也不是威利斯或者阿肯斯，自帕雷斯-哈勒爾森離開之后，性格活潑、善于交友的艾哈邁德-布魯克斯挺身而出，漸漸成為了更衣室里的新一代領袖。