盤坐在青石上，鄭東閉眼緩緩調整自己的狀態。
此時，他利用權限將自己的修為提升到鍛體后期巔峰的境界，也就是鍛體一百零八式。
他要實驗自己的所創的《培元功》。
半晌，鄭東睜開雙眼，他取出一枚啟靈丹，張嘴吞服下去。
啟靈丹入口即化，化作一縷清涼的液體順著喉嚨滑下。
吞下啟靈丹不久，鄭東只覺一股熱力從丹田迸發，他知道，這是啟靈丹的藥力起作用了。
《培元功》比起寒霜秘法，要簡單一些，畢竟，它不需要融合元素之力，只需修煉出斗氣種子，也就是真氣即可。
鄭東按照《培元功》的內容，意識控制著丹田的熱流運轉。
與鍛體式不同，《培元功》的修煉，更多是依靠精神力，也就是神魂力量控制。
所幸的是，鍛體后期的神魂力量雖然不及專門修煉冥想術的施法者，但比起普通人卻強了許多。
丹田的熱流在鄭東的控制下不斷運轉，漸漸地，鄭東身體開始出現變化。
他只覺得身軀的肌肉、內臟、骨骼、骨髓、血液等等，在隨著熱流的流動而退化，萎縮。
這種萎縮隨著功法運轉越來越明顯。
從外部看，鄭東原本強壯的身軀肉眼可見的消瘦下去，他的力量也不斷退化。
九噸......八噸......七噸......
身體素質的退化，給鄭東運行功法帶來極大的不適。
但他知道，這是煉精化氣的必然步驟。
煉精化氣的法門，就是煉化人體之精，將人體之精提煉成一縷真氣，然后再通過煉化靈氣，壯大體內的這縷真氣。
若是沒有修煉過鍛體功或者沒有啟靈丹的幫助，強行修煉《培元功》，只會讓人慢慢變成一具骷髏，死無全尸。
即使鄭東達到鍛體后期的境界，煉精化氣這一步驟仍然十分兇險。
他的身體素質仍在退化，力量不斷消散，這些力量隨著功法運轉，開始漸漸在丹田匯聚。
此刻，啟靈丹的作用體現出來了，每當鄭東煉精不濟之時，就有一股藥力及時補充進來，幫助鄭東渡過難關。
鄭東的力量繼續消退，丹田處，一縷細弱游絲的真氣緩緩凝聚成型。
最終，在鄭東的身體素質退化到比普通人更弱的程度時，丹田內的真氣徹底凝聚成型。
透明的真氣在丹田運轉，即使沒有實驗，鄭東亦能想象這一縷真氣的威力。
要知道，這可是耗費他全部身體之精凝聚而成。
隨著鄭東丹田這一縷真氣凝聚，空氣中的靈氣蜂涌般朝著鄭東匯聚而來。
鄭東知道，突破煉氣期的第二關來了。
靈氣從鄭東的毛孔進入體內，最后朝著丹田的真氣匯聚，鄭東立刻集中全部的精神，開始煉化靈氣。
丹田內，隨著靈氣不斷煉化，真氣開始壯大。
一縷，兩縷，三縷......
在真氣的滋潤下，他原本干癟下去的身軀，像是吹氣一般鼓脹起來，身體力量不斷提升，甚至打破鍛體期的極限。
三噸.....九噸......十八噸......
最后，丹田的真氣提升到九十縷，他才有一種“吃飽了”的感覺。
“九十縷真氣！”
鄭東睜開雙眼，目光如電。