身體強度不夠，無疑是一個非常廣泛的問題，要想徹底解決這個問題，如果不能對癥下藥的話，可能就需要十年，甚至是二十年的苦修。
可日向鏡顯然等不了這么久，所以他必須對癥下藥，從這具雷遁克隆體的短板開始彌補，以最高的效率提升這具雷遁克隆體的強度。
“呼吸系統...”
“肌肉群...”
因為有白眼審視自身，所以究竟哪些部位是這具克隆體的短板，日向鏡很快就分辨了出來。
目光一凝，他暗忖道：“‘陰封印’可以有效的恢復呼吸系統和肌肉群的損傷，如果進行針對性的鍛煉，肌肉群這一塊應該很容易就能鍛煉達標，但呼吸系統怎么鍛煉呢？”
肌肉是最容易鍛煉的，可呼吸系統這種脆弱精密的臟器就不同了，修復臟器的方法，日向鏡有很多，比如‘陰封印’，比如‘**活性秘術’等等，可鍛煉臟器的方法，他搜遍了大腦，也沒有找到一種能迅速見效的。
“怪不得云隱那么多高手，但能掌握‘雷遁查克拉模式’的，卻僅有歷代雷影而已，這種對體質苛刻的要求，要不是天賦異稟的話，普通人就算拿命去拼也沒用啊！”
正腹誹著的日向鏡，腦中突然閃過了一個念頭。
于是他立刻離開了練習場，返回了客館，找到了正在客館中休息的香磷，問道：“砂隱的紫羅現在在哪？”
雖然有些奇怪日向鏡為什么突然要找砂隱的紫羅，但香磷沒有多問，連忙發動了‘神樂心眼’，然后答道：“找到了，在七號練習場！”
“走！”
叫上了香磷，日向鏡兩人一起來到了七號練習場邊。
如日向鏡預料的一樣，紫羅這種體術忍者沒有一刻松懈，此時雖然天色已晚，但卻仍在練習場中刻苦的修煉著。
而在日向鏡白眼的視野中，紫羅的心肺處聚集著大量的查克拉。
“這就是‘七天呼法’嗎？”
日向鏡喃喃自語了一句。
邊上的香磷好奇的問道：“大人，您帶我來這里干什么呀？”
日向鏡立刻吩咐道：“我需要紫羅現在正施展的這套呼吸法，你好好記錄一下他的查克拉運行軌跡，呼吸節奏，心臟搏動的頻率等等數據！”
香磷點了點頭，全神貫注的望向了練習場上的紫羅。
日向鏡的白眼能洞察紫羅一切的身體細節，而香磷的輪回眼能記錄紫羅的查克拉流動，同時‘神樂心眼’還能感知紫羅的查克拉變化，所以在兩人的合力之下，紫羅‘七天呼法’的真面目，漸漸展露在了他們的面前...
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第二更奉上，晚飯的時候我這里竟然地震了，樓房都在晃，嚇死我了！