練拳先學形意，然后再學心意，兩者相輔相成，最終舉手投足都可為用，才可以稱作大成。
形意是基礎，講究悟。
要對所有基礎技術掌握準確、理解正確，才能練出來，否則練一輩子都一無所成。
心意是技法，講究用。
如果把形意比喻為定律，那么心意就是經典例題。
心意只要肯練，就能練出來，想要做到如形意那樣“半步崩拳打天下”或許不行，但是在一開始卻會讓初學者很容易取得成效。
當然，這并不是說形意不容易取得成效，關鍵是要練對了……只要練對了，每天練個三四個小時，只要一年，練出來的勁力足以輕易把人KO。
所以說，形意的明師少，心意的明師多。
陳牧當年先學形意打基礎，然后練心意學習實戰技術，兩種他都學過，可他卻不敢說自己是明師。
白人胖子是國際友人，他主要目的是學功夫打情敵，要是練形意，誰知道他的悟性怎么樣，或許等他練成，情敵早死了。
所以，陳牧直接讓他學心意，招招式式都是用，相信一兩年下來，就能為默哀國培養出一個出神入化的“絕世高手”。
白人胖子聽說終于能學拳，那個高興啊，連叫了好幾聲“yes”，讓陳牧感覺似曾相識，好像以前在什么影視作品中看到過……嗯，反正記不起來了
這時候，李少爺晃悠悠的走過來，壓低了聲音說：“你可別把人給我放跑了，慢慢教，起碼讓他給我在這里當兩年行政總廚再說。”
陳牧瞥了他一眼，沒好氣的說：“少扯，我是這么誤人子弟的人嗎？該怎么樣就怎么樣，做人就應該正大光明，別老搞這種小動作……”
李少爺打斷他：“他說了，一麗必須要兩年才能出師，萬一他中途走人了，一麗可就撂在半道上了。”
還有這種說法？
陳牧想了想，語重心長的對白人胖子招呼：“杰克，我想了一下，覺得你的踩雞步還是練得不夠，這個‘踩’字是重點，要不我們再多練兩個月？”
“啊？”
白人胖子傻眼了。
陳牧沖李少爺眨了眨眼睛，示意：你現在滿意了吧？
李少爺眨了眨眼睛：你這人……真不要臉！
滾。
……
晚上，陳牧和女醫生、維族姑娘坐在一起吃飯。
因為之前的談話，三個人之間的氣氛有點尷尬，都默不作聲的吃著東西，誰也不開口。
陳牧看了看這倆，覺得這樣可不行，主動沖維族姑娘問道：“那個營養劑方面……怎么樣了，能申請專利嗎？”
既然聊私事兒尷尬，那就聊公事兒好了。
維族姑娘抬頭看了他一眼，說道：“還行，正在準備材料，這兩天就發給張涓涓，讓她遞上去。”
“怎么樣？效果還行嗎？”
“好，效果非常好！”
一說到專業上事情，維族姑娘立即就愿意說話了：“我嘗試在好幾種不同土壤的試過，效果非常好，比任何一種肥料的效果都好，尤其在荒漠地帶，它的效果更加出色，對土壤甚至有保護氮素的作用……”
陳牧對專業上的東西懂得不多，雖然知道營養劑的功效，可是卻不知道它的功效究竟代表著什么。