“嗶嗶！”胡比布朗吹響哨子。
“過來吧！”胡比布朗大聲喊道。
球員不敢怠慢，趕緊湊過去。
最近胡比布朗的心情不好，咆哮起來兇惡得很，像是一頭來之極北之地的餓狼一般，誰也不想觸霉頭。
李獨夫沒有往前湊，遠遠地看著。
站位離胡比布朗很遠，實際上離隊友們也遠，顯得孤零零的。
胡比布朗瞥見李獨夫站得遠遠的，眉頭一皺。
“站近點啊！怎地，我有毒啊！”胡比布朗蹙眉道。
李獨夫趕緊挪近幾步。
“到我面前來。”
李獨夫心不甘情不愿的走過去。
胡比布朗滿意點頭。
“好，今天來一項專項訓練，一對一全場防守。”
胡比布朗笑瞇瞇道。
訓練館頓時一片哀嚎。
論球員最害怕的訓練，當然不是這個一對一全場訓練，而是自殺性沖刺。
所謂自殺性沖刺，也就是從底線——罰球線——底線——三分線弧頂——底線——中圈——底線——沖過對面底線。
這是全力沖刺。
幾趟下來可以把人給跑吐。
然而這個一對一全場訓練，排在第二。
這個訓練雖然及不上自殺沖刺，但是也不遠了。
無論是進攻的球員，還是防守的球員，都會特別累。
進攻球員需要不斷地變速，變向，以擺脫對手的逼防，長達整個全場的推進，會讓球員望而卻步。
對于防守球員來說更不容易。
進攻終究是占據主動，防守得根據進攻者的節奏，不斷地調整。
一旦被突破過去，就得全力往回追趕，消耗的體力更是嚇人。
這種訓練很少見，因為NBA常規賽82場，加上季前賽七八場，如果打進季后賽的球隊，還得多打十幾二十場，短短的八個月時間，就要打接近一百場比賽。
這樣的強度下面，如果還讓球員這么訓練，很容易就將球員給練傷了。
球員們的哀嚎讓胡比布朗臉色一沉。
“看看你們最近的防守，每場比賽都讓對手得分破百，進攻不行，這個我可以理解，天賦很重要嘛，但是……你們難道連防守都做不好嗎？……”
胡比布朗從執教開始，從他大學生涯時候教練對他的指導，他的隊友對他的啟發，到他年邁的奶奶對他的忠告，講述到老板對他的期望和球迷的恨鐵不成鋼，大約講了半個小時，合計8000余字。
“……所以，這就是我們今天練習一對一的原因！”胡比布朗用一個斬釘截鐵的陳述句來結束動員。
“啪啪啪！啪啪啪！”
李獨夫大力鼓掌，一邊點頭，一臉的贊賞和明悟，臉上洋溢著樂觀和對教練的愛戴。
其他聽得昏昏欲睡的球員被嚇了一跳，趕緊也跟著鼓起掌來，掌聲前所未有的熱烈。
胡比布朗不由得為自己擅長鼓勵人心的能力深深感到自豪。
而且對全程眼睛發亮，時不時就對他點頭的表示理解的李獨夫生出了一些好感。
這個小子，還是聽得進話的嘛，也不算不可救藥。