在記載之中，最初的鍛煉的方式，便是每日負重百斤，進行五千個深蹲，五千次拉舉。
再往后，更是夸張，什么鑄造赤金之靴，重達百斤，附著于足部，日常行走，鍛煉不得脫下。
什么打造金剛紗衣，重達百斤，常穿戴于身……
這些全是現代武道早已經摒棄的鍛煉方式。
現代武道，講究的是契合，于自然契合，于天地契合。
有著強者創出的契合天地自然，專門對應的修行之法。
這是一套很難完成的動作，分為數個層級，數十個動作，稱之為鍛體三十六式。
每六個動作，分為一層級，連貫的做完六個動作，稱之為小周天，若是能連貫的做完三十六個動作，則稱之為大周天。
而但凡能夠一次性完成大周天動作的武者，則是代表著真氣滋生，踏入新的境界。
從小之時，周松接觸的便是這套武道修行動作，實力也在日益精進。
而如那天元體宗所記載的鍛煉之法，在現代武道看來，是在摧殘肉身，乃是不可取的。
如周松這般的武道生，雖然也做鍛煉，但斷然不會如那記載的那般夸張，最多也就是數百個蹲起之類的，保證肌肉的形態。
畢竟，運行鍛體三十六式，武者的身體素質會自主的吸收天地靈氣，進行強化，最終滋生真氣，凝聚真元，哪里需要這般折磨肉身。
周松很疑惑。
但并不代表，他就會嗤笑一聲，對天元體宗的鍛煉之法表示不屑。
畢竟，他是看過古籍的。
而且，觀想之時出現的八大門戶，也證明了八大神藏的存在。
這般修行，自然有著其道理存在。
漸漸的看下去，周松的眼中有了異樣的色彩。
天元體宗的鍛體之法，似乎別有一番道理蘊含在其中。
鍛體之法中有記載，人類修行之途，感悟自然，契合天地乃是正途，這種修行方式，能夠讓人體吸收自然偉力，強大無雙。
但若是僅僅這般修行，卻是遠遠達不到修行的極限。
鍛體之法中有論證說，人體其實猶如一個容器，若是單純的感悟天地自然，遠遠達不到修行的極限。
真正的強者，乃是不斷的突破肉身的極限，直至開啟八門神藏，超脫凡體，這時候的力量才會達到一個難以想象的程度。
周松默默的思索著。
他回憶起前世的種種。
似乎，真的就是這個道理。
在鍛體三十六式之后，身體的強化幾乎達到了頂峰。
這時候滋生真氣，但接下來的修行之道，無非也就是真氣凝聚化為真元，真元再次壓縮凝為真罡……
但若是，真正的能夠讓肉身強悍到一個極限，那即便是同樣的等階，是否力量又會大增？
而且，肉身的鍛煉，也能獲得力量，這豈不是一加一等于二的效果？
周松漸漸的明悟了些許，但緊隨著又是迷惘。
道理的確是這個道理，但真的可行么？
這么個鍛煉方法，不會把自己的身體給直接弄殘廢？
人體，畢竟不是機器，哪里可能承受的住，這種強度的鍛煉，而且還是日復一日的鍛煉？
但很快，周松又想起了夢中的記憶。
記憶里，那個男子，豈不是更為強悍？
他是沒有使用任何真氣，便是直接以肉身硬抗瀑布的沖擊，這又是何故？