“哈”
被鄭建國后面一句逗笑,拉斯頓飛快起身走了,留下鄭建國看看手腕上的表,發現時間已經五點多,便見拉斯頓去而復返出現在門口,聲音清脆“馬上六點了,咱們去跑步吧”
“我去洗漱下,10分鐘后見。”
鄭建國說著到了門口,拉斯頓點點頭轉身去了客房,他便活動著有些酸疼的胳膊,回到臥室里面洗漱過又換了衣服,就見拉斯頓出現在門口,他也就倒了兩杯溫水道“過來,喝了再去。”
“沒有牛奶嗎”
拉斯頓到了旁邊看著兩杯水,鄭建國已經端起了杯喝掉,開口道“空腹并不適合飲用牛奶,人在經過一夜睡眠后,由于新陳代謝導致身體內水分減少,所以最先補充的就是水,然后活動半個小時,等到之前干渴的細胞補充完水分了,再進食比較好。”
“上了年紀的人也是這樣”
拉斯頓說著端起了水杯,看著里面有些熱氣騰騰的水問完,鄭建國笑道“當然,另外回來我給你個,我配好給你吧。”
“是可以變年輕的靈藥嗎”
輕輕喝下水后來不及放下杯子的問到,拉斯頓便見鄭建國點了點頭道“嗯,如果你聽話”
挑了挑眉頭,拉斯頓可是好久沒聽到過這么個語氣了,不過想起從不列顛那流傳出的神秘力量說法,便開口道“當然,我會聽你,你是個醫生呢。”
“那咱們就從晨跑開始吧。”
耳聽著她有些多余的解釋,鄭建國嘴角露出個得逞的笑容帶著拉斯頓出了門,在堪稱寬大的院子里站定后兩人做了舒展運動,就見旁邊的走廊下布朗出現“赫本女士,您的早餐是選擇西式還是中式”
“和鄭一樣吧,就不給廚師先生添麻煩了。”
努力跟著鄭建國的動作節奏,拉斯頓說過后看他在伸展臂膀時動作停頓了下,也就想起自己先前靠在上面睡了大半個晚上,不禁開口道“要不,我給你按摩下”
“你會按摩”
鄭建國愣了下頓感心動時,不想拉斯頓飛快開口道“我在健身房跟他們學過,不過還沒有機會試驗過。”
“噢,我感覺好多了。”
聽到對方才學到還沒找人試驗過,鄭建國臉上露出了個燦爛而又夸張的笑說完,便指了指往后園的路道“走吧,先以比步行快點的速度跑下,第二圈再加點速度。”
真正的晨跑,這還是鄭建國來到美利堅后第一次,昨天早上由于卡米爾和喬安娜在,他起來后只是簡單的做過舒展運動就算。
所以即便是在自己園子里面,鄭建國也像初來乍到般那么新鮮感十足,跑跑停停的帶著拉斯頓只跑了一圈,就用去差不多半個小時。
拉斯頓發現一路上壓根沒個人,也就在跑完后氣喘吁吁的問道“這么大的園子,要是有人翻墻進來就危險了吧”
“我晨練的時候安全員們不會巡邏。”
鄭建國笑著看向面色紅潤的拉斯頓說過,便帶著她洗漱過到了餐桌旁后繼續道“另外在不起眼的地方,還有動態閉路電視監控”
“謝謝。”
沖著放下餐盤的布朗致謝過,拉斯頓瞅著面前的蒸包和煎包以及茶葉蛋,發現和鄭建國差不多后開口道“動態筆錄電視監控”
隨著鄭建國話音未落,布朗去而復返的出現在了旁邊“先生,管家先生說蘇維埃已經批準了白天鵝的航線請求,并且就您的到訪表達了歡迎。”,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>