楊肆翻了大約五平方米的土地，就停了下來，拄著鋤頭問道：“大家可曾從我的翻地中看出些什么？”
“這……”
眾人面面相覷，翻地有什么好看的，鬼才能看出名堂啊！
阿信忍不住道：“楊兄，想說什么就說吧，我們洗耳恭聽！”
“好！”
楊肆點點頭道：“人法地，地法天，天法道，道法自然，大地養育了我們，我們的先民從土地里刨食，也漸漸地從中領悟出了自然的道理，這鋤地，正是道理之一，大家不要小看鋤地，掌握的好，就是最基本的武功架式，來，你過來，和我給大家演練一下！”
說著，楊肆伸手指向了一名叫做阿亮的年青人。
阿亮皮膚黝黑，體格粗壯，臉頰上長著一圈黑毛，有熊化的趨勢，一看就是力大無窮之輩。
“我？”
阿亮一怔，便走上前，有些拘謹的看著楊肆。
楊肆道：“用盡你的全力，打我一拳！”
阿亮有些猶豫，提起的拳頭，遲遲出不了手。
趙禮催促道：“阿亮，楊兄是什么身手，叫你打你就打，難道你還怕傷了他？”
阿亮想想也是，楊肆大殺獸人時的英武模樣給他留下了深刻印象，當即大喝一聲，鼓足全身力氣，一拳向楊肆直擊而去！
楊肆手一抬，仿佛拿著把鋤頭，腰一躬，屈膝蹲身，格開阿亮的直拳，再雙手狠狠的向下挖劈。
“啪！”
這一挖，準準打中了阿亮的的胸口！
楊肆的力量并沒有用大，但阿亮仍是后退兩步。
楊肆向四周一掃，問道：“可看明白了？”
“噢！”
阿信恍然大悟道：“楊兄，這不就是你鋤地的把式么？”
“正是！”
楊肆微微一笑：“武學看起來玄奇，其實都是來自于生活，武道修煉也不僅僅是打拳練招，行走坐臥皆可修煉，當然了，個中自有竅門，以鋤地為例，舉起鋤頭時深吸氣，挖土時再呼氣，力量要沉降到達腳下生根，我再做一遍，大家仔細看，然后你們也去鋤地，注意到我講的要點！”
“是！”
眾人齊聲高呼，興致昂然。
楊肆又挖了五平米的土地，就停下來叫各人去練習，他在一旁觀看，不時指點。
場中幾乎人手一把鋤頭，照著楊肆所說翻地，到底是常年勞作，奔波在生死邊緣，在身體的協調性與力量的運用方面，比楊肆想象的要好。
“挖土要擰腰順肩，用腰腹力量，鋤頭抬起，身體向前微撲，如貓撲老鼠，用全身的力量向下按，這樣才可以把鋤頭深入土中，翻土時也要用巧勁和力量，先向下踩踏，內挖上翻一拱……”
“你們要記住，莊稼把式，一翻一鋤皆功夫！”
“誰也不知道泥土下面有沒有堅硬的石頭，所以鋤頭下挖時，力量不能用老，要探索泥土的虛實，做出準確判斷，大地好比你的對手，你不知道他會出哪一招，在翻開泥土之前，你也不會知道泥土中，到底蘊含了什么。”