楊肆神秘的笑了笑：“凡事都講究持之以恒，用心吃飯，飯后按摩，長期下來，還能有助于減肥，吃的再多都能消化掉，不用怕長肉。”
“我們知道了，以后就可以放心吃啦！”
翠眉與含煙現出了歡喜之色，隨即問道：“公子打算什么時候洗浴，小婢也好早點準備熱水，總是用涼水洗聽說對筋骨不好。”
“不急，天色還早，過會兒再說吧！”
楊肆擺了擺手，出去練拳。
雖然置身于溫柔鄉中，但武道與修行才是他追尋的目標，拳法成了他的本能，一遍遍的打拳其實很枯躁，不過他自有樂趣在其中。
武道在本質上是一種運動，很多人越運動越累，但也有極少部分人一動就上癮，越動越興奮，這就是天賦、資質，楊賦正屬于這一類。
足足一個小時過去，楊肆一趟拳打完，全身出了層透汗，酣暢淋漓。
“公子，快來洗浴吧，溫水已經為你準備好啦！”
見楊肆停了下來，含煙喚道。
“嗯！”
楊肆點了點頭，走入浴房，脫了衣服，泡進木桶，溫熱的水滌蕩著身體，不禁瞇上了眼睛。
可是沒多久，外面傳來了腳步聲，翠眉和含煙步入屋內，楊肆睜眼看去，就見二女粉面通紅，發髻解了開來，一頭秀發披在瘦削的肩膀上，身上披著薄薄的紗衣，里面……
楊肆趕忙移開目光，問道：“你們……進來干嘛？”
翠眉咬咬牙道：“小婢們來服侍公子沐浴。”
“不用，不用，快出去吧！”
楊肆連忙搖頭。
見著楊肆趕自己，二女急的都要哭了，含煙咬著嘴唇問道：“公子是嫌棄奴婢們么？”
“不是，你們別過來，止步，止步，過來我會忍不住……”
“算了，算了，和你們實話實說吧，修行者在結成金丹之前，不論是男是女，最好不要破身，明白了吧，你們趕緊去洗一下，上床躺著，回頭我教你們睡覺怎么修行。”
楊肆亂七八糟的解釋著，連連揮著手臂趕人。
“撲哧！”
二女聽說是這個原因，均是破啼為笑，紅著臉道：“奴婢們明白啦，既然事關公子的修行，哪敢壞了公子的大事，那我們現在就出去，公子若有需要再叫我們。”
隨即就快步出了屋子。
楊肆終于松了口氣，這簡直是對道心的考驗啊，經此一出，他也沒心思泡澡了，擦了擦，換上衣物，也出了屋子，催促含煙與翠眉洗澡去，不片刻，均是洗的白凈噴香，躺在了床上。
“這樣不對，要大字型躺，竭力撐開，頭和四肢，好像被馬拉扯。”
楊肆站邊上指點。
“此法，名為大攤尸法，你們呈大字型躺在床上，頭，雙腳，雙手，竭力向外撐，想象自己被五馬分尸，性命岌岌可危，竭力抵擋，終于無能為力，身體四分五裂。”
“你們感覺自己已經死了，是個尸體，但實際上還活著，這時的你，一片安寧，表象為尸體，知覺還在，你以尸體的身份，活出真正的自我，死過一次之后，還活著，就可以放下一切，會發現一切都是那么美好，一切都可以放下，處于這種心態下，你會大安寧，放松到達極限……”
楊肆的聲音非常和緩，帶有某種催眠的效果，翠眉和含煙跟著他的語音節奏，開始四肢頭部猛烈拉升，陡然一下，似乎真的死了，就這樣安寧的睡著，呼吸平穩，綿長，看的楊肆連連點頭，這份悟性，堪稱璞玉！