沒辦法，誰讓他的底子差，而且‘天才’什么的只不過是他偽裝出來的假象，再加上活了兩世，從來沒接觸過這類的格斗，所以他只能選擇這種笨辦法，先讓肌肉機械性的記住這些套路動作還有技巧，然后再慢慢一點一點的揉碎了，吃進自己的身體里，成為一種對敵本能。
如果能夠練到那種程度，他覺得自己的【白打】等級就算不能升滿，也能提高到一個非常高的程度。
不得不說，他確實沒有什么才能，尤其是在體術方面。
練了大半個月的時間，【白打】還處于LV0的等級，似乎沒有任何的提升，或者說狗系統并不認可宿主自身的努力。
但青羽卻覺得這種可能很沒道理，他不想一直依靠狗系統，所以他一定要證明這條路是走的通的，勤能補拙！
小李和凱這類人已經證明了這個道理不是假大空！
所以他將等級沒有任何變化的原因，全部歸類到了自己不夠努力上面！
如果不是小命只有一條，他特別想真的作死一次，看看任務失敗了，狗系統究竟會不會自爆，自爆了之后又會不會連累自己...
于是乎今天響起的砰、砰、砰...比昨天又多了一個小時。
等到青羽垂著滿是傷痕的雙臂，疲憊的走回家中，躺在床上，他真的是一動都不想動了。
但為了能夠在這個陌生的世界好好的活下去，他又咬緊牙關站了起來，開始熟練的燒水，并將一包包藥材丟進他買來的浴桶之中。
等到水燒開了，他將水溫調節到了45度，當然他也只是弄個大概，覺得差不多是這個溫度。
接著他才將自己整個人都泡了進去，開始享受舒筋活血，發汗鎮痛，消除疲勞，補充身體消耗的過程。
【海軍鍛體法基礎全篇】里的這篇藥浴并不是多么神奇的方子，也不可能泡幾次澡就洗筋伐髓脫胎換骨了。
或許狗系統真的有這類東西，但至少這篇藥浴不是，也做不到。
它能起到的效果就是最大程度的補充身體因為高強度鍛煉而產生的虧空，并且治療暗傷的同時，讓每一個細胞都生機勃勃，充滿活力！
一個健康且充滿活力的身體無疑是打基礎時最好的條件之一。
再加上LV3的【劣質自愈之軀】時不時的也能發揮相應的效果，這也使得青羽哪怕不是什么天才，卻具備了比天才還要好的身體基礎。
只要長時間堅持下去，青羽非常篤定自己的身體一定會逐漸被改善的更加完美！
而唯一美中不足的就是泡藥浴的時候，過程不是那么的舒服，反而有一種針扎般的痛楚。
這是身體吸收藥效時的正常反應，等藥效散進之后就好了。
而等到針扎般的感覺逐漸減弱直至消失后，已經過去了大半個小時，青羽這才神清氣爽的從里面出來。
只是很快他的小臉就拉了下來...