幻海打開箱子，里面是個土色的衣服。
雷克啟動火眼金睛鑒定技能看了下，這土色的衣服，不是類似金箍圈的法器。這沙衣，就是用特殊沉沙，制成的鍛煉用的衣服。”
“穿上有用嗎？要不我不要拜師見面禮了吧，這衣服不好看。好像還有些大，不適合我身形。”雷克上前抬手試著拿起這沙衣，發現真沉啊，自己拿著都有些費勁，穿上這沙衣，走路都有些費勁。
“會讓你實力提升，你感覺有用沒。我會改衣服尺寸，明早改好合適你身形的尺寸，這衣服再給你。”幻海笑著說著。
雷克想著，能讓自己實力提升些，這沙衣沉點就沉點吧，穿著也有好處。
畢竟這卷頭發的小老太太幻海，可以說是這幽游白書世界中，最好的老師了。
雷克記得原著中幽游白書后期時候，藏馬還帶著一堆魔界的妖魔來幻海這里，接受幻海的培訓。
只用了一年時間，那些妖魔最后妖力都達到了十萬點以上的A級妖魔實力。
當然在那時候，幻海訓練那些妖魔，應該還有魔界提供的增加妖力之類的食物輔助。
現在幻海訓練自己與桑原，應該用的是幻海這些年里，在人界自己儲備的珍貴藥材，比魔界提供的藥材效果差了許多。
不過即使這樣，自己和桑原經過幻海的訓練，應該也能增長實力。
“行，這沙衣你做好，我會穿著它訓練。”雷克答應著幻海。
“今晚開始休息了，明早就能學習靈力了？”桑原問著。
“你們在我這集訓的作息時間，每天凌晨一點睡覺，早上四點起床。每天保證你們三個小時的充足睡眠時間，剩下的時間，除了吃飯和短暫休息之外，都要用來鍛煉，這樣才能有訓練的效果。”幻海對兩人說著。
桑原到沒有感覺什么不妥，現在桑原急著學會使用靈力，每天少睡點，桑原還沒經歷過，感覺可以接收，到不在乎。
“好，我要盡快學會使用靈力！”桑原很有信心的說著。
雷克苦笑了下，這種訓練強度，可不是一般的大啊，就三小時休息，這不是集訓，而是苦訓了。
不過雷克估計幻海已經預感到，她的生命要走到盡頭。
并且黑暗武道大會今年就要開了，幻海不能用幾年時間，慢慢培養自己和桑原了，她沒有時間了。
“我和桑原，之后進行什么訓練？”雷克問著幻海。
“適合你們兩人使用的靈力招式不同，要進行不同的訓練。桑原繼續跑步，這時候天黑了，桑原今晚就先在我院子里跑步吧，跑到凌晨一點就能睡覺了，不許停下來，用全力奔跑。二號尊者，你練習集中身體全部力量，都集中在你的兩根手指頭上。”幻海說著。
雷克聽到這，到沒有反駁點了點頭，集中力量到兩根手指頭上，這幻海看樣是要教自己使用靈丸，這可是好事。
雷克和桑原被幻海帶到了后院中。
桑原隨后就開始繞著幻海家的后院子內的邊緣，快速跑起來。