實際上沒有任何資源也可以走煉體這條路，因為每一次撕裂肌肉再愈合，肌肉再生后必定會比之前更強韌，這屬于生命本能。
就好比手受傷后結的疤肯定會比以前皮膚硬，經常做農活皮膚不斷磨損就會長厚厚的繭等等。
但肌肉撕裂再生，本身會消耗一些生命之力，正常這個生命之力由身體自身提供，那么問題來了，正常人的生命之力除了供給身體基礎機能運轉外，并沒有多少多余的，根本沒法支撐不間斷的煉體，時間一久，自然會損耗自身生命之力，進而影響到自身身體的基礎機能運轉供給，也就是常說的營養不良，身虛體弱，身體虧空，久而久之，會嚴重損傷身體各部位的正常運轉，這就是所謂的病變了。
這個時候，就需要各種大補之物來滋補身體，而正宗的煉體法門，都有配套的補充功法虧空的營養藥方，按藥水配出藥水在修練時使用，能完美補充修練本門功法涉及到的各項身體機能需要損耗的營養與能量，所以煉體功法不同，配的藥水也不相同，這都是功法獨門藥方，僅限此功法使用。
當然，如果你不管三七二十八弄一套十全大補湯來修練，那就不用說啥了，基本上什么功法都能用。
靈氣其實也是絕大部分練體功法必須的大補之物，與補充生命本源的血氣精華一樣重要，它可以代替許多營養與能量，但不能完全代替所有，所以古軒直接吞吐靈氣煉體之外，還必須要蘊含大量血氣精華的兇獸肉來配合補充。
簡單來說，只要靈氣充足，兇獸肉夠補，基本上這就是一套適合所有煉體功法的十全大補藥了。
在地仙界的功法藥方弄那么復雜，主要就是靈氣不夠充足，兇獸肉不夠補，這才需要其他靈藥填補空缺。
當然，這是指正常情況，這些都屬常規方式，如果你有一顆妖丹，或者頂級天材地寶，比如千年萬年朱果之類，那就什么也不需要，直接吞服這個就行，這些天材地寶能直接補充所有生命本源，且能轉化為任何力量，不論是真元還是法力或者佛力魔力等等都可以自由轉化。
但天材地寶可遇不可求，能凝結妖丹的妖獸沒有低于道基天，一口氣就能將他吹死，這些都不靠譜，就他現在的實力在洪荒中，最靠譜的還是喝西北風。
沒錯，就是張口喝西北風，東南風也行，一口下去肚子鼓起，然后抓起架在火堆上的烤肉咬下去，靈氣加蟲肉，基本上滿足了身軀強化時的各項機能所需。
古軒現在每隔三天就煉體一個來回，也就是肌肉被撕裂再重鑄一圈，這是他身軀能容納的極限，肌肉撕裂雖然有靈氣與獸肉血氣滋補，但身軀損傷不可避免，修補后還需要徹底恢復。
等恢復體力就蹲在小須彌方寸陣的邊緣一個出口處守株待免，等自己能殺得了的洪荒蟲子過來。
打不過的藏起來，打得過的勾引過來干掉。
現在的他早不是剛入洪荒的小菜雞，雖然還是洪荒最底層，但已經有一丁點力量，如果用現實中的叢林來比喻，他現在相當于一個與螞蟻差不多的小不點，已經可以對付相當于螞蟻那么大點的小不點蟲子，稍大一點比如毛毛蟲，金龜子之類大蟲就打不過了。
這個比喻很形象的形容了他現在在洪荒中的處境，說實話如果不是有這個能分割空間的陣法當庇護所，他現在還在為在哪藏身而發愁。
當然，有更大可能早已經又死回去了。
但哪怕如此，也不是所有小蟲子都能殺。
一些真正普通的小蟲子他能在幻陣中觀察一番后找到弱點殺掉，但有一些蟲子雖然小，但有各種強大的天賦能力，這種異蟲他發現后都是乖乖送出陣，試都不敢試。
這不知道是游戲還是啥的洪荒世界死一次雖說不是真死了，但后果也是非常嚴重，他都死了三次了，再死幾次要半年多才能登錄一次游戲，這金手指真要廢了。
幸好游戲如果不是死亡正常退出，下次登錄間隔時間只有一個月，雖然還是很長，但總比幾個月上年要好得多。
就這么藏在庇護所內，時不時的勾引干掉一些小蟲子，蟲肉不多，大多只有腿肉能吃，蘊含的血氣精華也不是很強，像上次碰到能吃的蟲心臟機會更是再沒見過，但古軒還是很滿足。