擒龍手是莫凡在不嶷山打敗藥圣，救出莫山后得到的獎勵，是一門天階武技。
他已經傳授給莫輕狂，不過還未正式開始修煉。
擒龍手的攻擊異常霸道，具有極強的控制力，出手間，可以將真氣轟出，形成巨龍將敵人穿透或束縛。
單論攻擊能力，已經與林陽的火神怒不相上下，更何況還有束縛控制的效果。
但現在，莫輕狂還沒有資格修煉。
未達宗師境，真氣無法外放，擒龍手的威力發揮不出百分之一，莫凡要求莫輕狂在瀑布下修煉，正是要錘煉他的真氣。
莫輕狂繼續向前邁步，他的步子也越來越艱難，前方的阻力太大，他的體內真氣消耗急劇增長。
第一次，莫輕狂甚至連到達青石旁都沒能做到，便被水流沖翻了身子，順著水流裹挾出去好遠。
莫凡沒有出手救助，眼睜睜地看著莫輕狂在水中被崎嶇不平的石頭各種撞擊。
這也是在錘煉他的體魄，并不是說擁有極致的速度，對體魄便沒有要求了，莫輕狂的體魄極弱，是他的硬傷。
林陽擁有藥圣的地獄魔焰進行身體錘煉，莫輕狂卻沒有，莫凡只能使用最古老的辦法，用挨打，來提升莫輕狂的身體強度。
隨波逐流了好一會兒，莫輕狂才從水中艱難地爬起來，身上有多處紅腫淤紫。
就連額頭上，也被磕出了血跡。
好在靈體強悍，并不致命。
莫輕狂手足并用爬到爬到岸上，取出丹藥服下，一邊療傷，一邊修煉。
方才與水流的僵持，莫輕狂體內的真氣已經消耗殆盡，天地間的風屬性靈力極速匯聚，在愈合傷口的同時，也為他恢復體力。
莫輕狂已經擁有了風靈體，配合上神級功法，修煉速度較之從前更是不可同日而語，至少翻了十倍不止！
這種將體內真氣消耗一空再補滿的方法，對于修煉有些非常顯著的效果。
等一個時辰過后，莫輕狂重新恢復過來，他便能確切地感知到自己體內真氣又多了一絲。
這次他沒有再埋怨，現在他已經理解，將身體潛能極限壓榨，正是地獄訓練法的主旨。
等身體恢復完畢，不用莫凡催促，莫輕狂再次踏入水中。
…………
京都，宮城內。
女帝端坐垂簾之后，看著眼前已經摘取面紗的寒煙兒，淡然道：“摘了？”
“是。”
“確定是他？”
“確定！”寒煙兒點點頭。
“嗯，你自己選的。”
“我不后悔。”
女帝沒有再糾結之前的話題，冷冷發問：“你要入冰窟？”
“是，請陛下恩準。”寒煙兒跪拜下來，恭敬道。
“你可知道，冰窟九死一生。你的實力，還不足以在里面立足。”女帝的眼神依舊沒有太多情感，只是淡漠地看著寒煙兒。
“請陛下恩準！”寒煙兒再次叩首，并未過多解釋，臉上也與絲毫懼意。
女帝深深地看了她好一會兒，彈指飛出一塊令牌：“準。”