突破到金丹境的過程十分困難，但比突破先天境還是差一點。
先天境的難度在于如何從筑基邁入先天，進入先天境后，后面可以說是水到渠成。
而金丹境的難度在于最后的金丹成型，前面的虛丹和結丹反而不是那么困難。
方舟進入超級頓悟狀態后，學習速度堪稱坐火箭，沒多久就對乾字篇入了門。
他沉浸在修煉當中，超然物外，將外界的一切信息都屏蔽了。
阿雅和明傲霜泡完澡后，就在泉水外安頓下來，她們知道方舟每次的修煉時間都很長，需要在這里待一段時間。
整整持續了半個多月，方舟才緩緩睜開雙眼，眼中有光華在流動，如寶石一般璀璨。
乾字篇他學會一半，境界已經悄然無聲的突破到金丹境的虛丹階段。
整個金丹境界，是以陰陽變化，天人合一的思想為修煉綱領，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，真氣為火，將三者凝練一體，結丹成型。
金丹不僅僅是在體內結出一顆丹，而是以人體為根基，最終達到一個渾圓不漏的完美狀態，金丹只是最后的成果罷了。
修仙者在吸收靈氣后，放著不管靈氣是會自動消散的，這一點哪怕到了先天也是一樣。
而金丹境的目的就是堵住這些漏洞，修成內外渾圓無漏的金身，以金丹為核心，在體內自成一界。
方舟原先以為金丹境就是在體內結出一個內結石一樣的金丹。
但是看完學會乾字篇后才明白，金丹可以指體內結出來的丹，也可以指修仙者這種金身無漏的境界。
金丹這個名字取自“金來歸性初，乃得稱還丹”，原意指的是金性不朽敗。
這里更多指的是金丹境擁有無漏不朽的金身境界，也就是肉身的極限。
方舟現在已經到虛丹階段，全身經絡慣通，百骸俱暖，無需修煉，靈氣便會在體內自行運轉。
在泉水里泡了半個多月，幸好方舟的體質夠強，不然要被泡腫了。
成功突破到金丹境，方舟心情大暢，在泉水里游動起來。
現在他可以說是已經一步邁入到修仙界頂尖高手的行列，開宗立派也不在話下。
似乎聽到游泳的動靜，泉水外面忽然響起明傲霜的聲音。
“方遠航，你醒了嗎？”
方舟正要回答，忽然感到一股炙熱的火氣猛地從心底噴涌而出。
他臉色一變，立刻明白這是圣人模式的后遺癥。
一直被清心寡欲壓制的**，終于一股腦的爆發了。
這**如火如油，根本不給方舟反應的時間，瞬間涌向四肢百骸。
他整個人仿佛身處在火爐中一般，體溫急劇上升，皮膚也變得滾燙起來。
外面的明傲霜沒聽到方舟的回答，正在朝泉水走過來。
“你沒事吧？”