得到長生訣的文字版，雖然令常威對長生訣的理解更深一層，悟出了更多的道理，對他日后修行亦大有裨益，但并不代表他就可以同時修煉陰陽二氣。
因人體雖生來就有陰陽二氣，但長生訣修煉的“陰陽二氣”，乃是自天地靈氣中汲取，與人體的陰陽二氣相比，天地靈氣中的陰陽二氣，屬性堪稱極端對立，極難調合，稍有不慎，陰陽二氣就會對沖爆炸——天地之間的雷霆，便是誕生于陰陽二氣的劇烈對沖。
人體若同時汲取陰陽二氣，隨時可能因陰陽對沖，導致真正的“天雷”在體內爆發。
所以除非將經脈穴竅、五臟六腑，都鍛煉至能承受天雷轟擊而安然無恙的境界，否則幾乎沒有可能同時容納陰陽二氣。
廣成子之所以可以同時修煉陰陽二氣，進而返本歸源臻至“人體一太極”，是因為他在戰神殿中，親眼目睹了戰神圖錄，于最直接的第一手感悟中，悟通了“陰陽調合”的關鍵。
可他所領悟的“調合陰陽”，使陰陽二氣不致劇烈對沖的“關鍵”，偏偏屬于“只可意會”的精髓感悟，根本無法訴諸于文字或圖形。
所以他著述的長生訣，只能單修一脈陽氣，或是一脈陰氣。
不過，縱無法將以一己之力，實現“陰陽調合”的精髓感悟立于文字，使得一位修士能直接同時修煉陰陽二氣，廣成子亦根據自己的感悟，想出了一種“退而求其次”的法門，使得單修一脈陰氣，及單修一脈陽氣的兩位修士，可以“間接”修煉陰陽二氣。
正是雙修法門。
其實早在《長生訣》成書之前，廣成子就已經將他創出的，以雙修之法調合陰陽的道理，傳授給了他的弟子，人皇黃帝。
所以才會有黃帝“御女三千、白日飛升”的傳說流傳至今。
人皇能白日飛升，肯定不僅僅是依靠廣成子傳授的道理，肯定還有其它許多大機緣。否則缺失“只可意會”精髓部分的人皇，連廣成子“破碎金剛”的境界都無法企及。
即便如此，廣成子開創的，調合陰陽的雙修之道，也必定在黃帝的修行體系之中，起到了至關重要的作用。
“所以無論如何，修煉長生訣，想得大成就，就必須得有道侶。否則就只能先將經脈穴竅、五臟六腑鍛煉至能承受天雷的地步。可若是經脈穴竅、五臟六腑都能承受天雷了，那還用得著修煉長生訣么？長生訣本身修煉的極限，也就僅此而已……”
長生訣修煉的極限，也就是能同時容納陰陽二氣，使得陰陽互易、循環不息。到這個境界，肉身就能萬年不朽，即使元神腐朽潰滅，肉身仍能在千萬年之后，如在生時一般鮮活。
所以“經脈穴竅、五臟六腑承受天雷”，并非修煉長生訣的“前提要求”，而是修煉長生訣之后的“終極成就”……
“還是得想法子打開碎鏡空間，與蓉兒雙修……好在長生訣文字版中，有專用來錘煉神念、壯大元神的法門，效率遠遠超過真氣溫養元神，當能助我快速增強神念，早日打開碎鏡空間。”
長生訣文字版中，還有一些陰陽二氣的運用法門。
廣成子所著長生訣，雖是長生之道，但若沒有御敵擋災的護道之法，則長生亦只會是鏡中花、水中月。
所以廣成子還在長生訣文字版中，留了幾門御敵擋災的法門。
因篇幅有限，御敵擋災之法僅得四種：一門遁法、一招掌法、一招音攻之法、一道雷法。
這“遁法”嚴格來說，應當說是“飛遁之法”。
乃是以體內或陰屬或陽屬的長生真氣，勾動外界天地之間，無處不在的陰氣或是陽氣，使陰陽二氣短暫失衡，使之若冷熱空氣劇烈對流一般形成強風。之后再將自身長生真氣，與外界風中的陰氣或陽氣相連，便可乘風而起。