“嗯……我的這具身體還是蠻健康的嘛。”他滿意地想道。
健康的身體，可以保證他生活中不易受到傷病之類的困擾，能讓他的咸魚生活更加舒心……
“這么看來，平時鍛煉身體還是很重要的，相比起來，我前世的身體實在是孱弱不堪。”他內心定下了一個目標：“日常的鍛煉還是必不可少的，否則在那詭異的夢境中，我也很難保證自己的安全。”
感受到了強健身體的好處，他對于鍛煉身體也沒有那么抵觸了。
“我現在應該就像安德文先生所說的那樣，可以將精神力全部收攏在體內了，不知這樣是否還會做噩夢？”伊恩略一思索，覺得可能沒那么簡單。
自己所做的噩夢，絕非是簡單的夢境。
有一種莫名的直覺告訴他，噩夢會一直伴隨他很長時間。
“唉……頭痛啊……”想到這里，他就忍不住扶額。
自己夢寐以求的咸魚生活啊……暫時來說，是一去不復返了……
“盡快掌握足夠的力量吧，這樣才能在接下來不知何時會到來的戰爭中，保證自己和父親的安全。”伊恩握了握拳頭，暗道：“這樣才能安心地在戰爭后過上平和安定的咸魚生活！”
他重新躺回床上，繼續開始冥想。
有了第一次的經驗，不是初哥的他很快就進入了狀態。
這一次，他再次嘗試將精神力延伸出體外，不過，他不再以先前那么高濃度的形式，而是適當地將精神力進行稀釋，這樣子，他的精神力頓時以他為中心，三百六十度無死角地延伸出三米多遠，只是，稀釋過的精神力只能感知到場景表面的模樣，而無法感知到先前那么多具體的細節。
他又將大部分精神力收回來，只往一個方向延伸，這一次，竟足足延伸出數十米遠，他甚至感知到了莊園內練劍的小操場上，自己的劍術老師尤尼斯正在練著劍。
與此同時，他的精神力也正在迅速地消耗著。
“極限了嗎？消耗有點大了。”伊恩想著，將精神力重新收回來一定距離，大概到了十多米遠的距離，消耗就慢了很多，依照他的估計，以這樣的消耗速度，堅持足足數個小時也不是問題。
而全力延伸到最遠的情況下，可能不到一分鐘，精神力就會枯竭。
“按照修煉法所述，剛開始修煉時，我要盡力去習慣控制精神力，并將其消耗到只剩下‘本源’的程度，再通過休息來恢復，這樣每次恢復后，都會增長一定的精神力。”伊恩回憶著修煉法中的內容，操控著精神力傾巢而出，只留下“本源”據守在大腦中。
這一次冥想，他腦子中進行簡單的思考已經不成問題。
第一次冥想之所以需要放空雜念，是因為不放空雜念的情況下，感知不到腦中的精神力。
而一旦有了第一次感知到后，他慢慢地就有些得心應手了，腦子中可以浮現出各種各樣的想法，只要不是太多太復雜，就不會退出冥想狀態。
再熟練一些后，他或許不用進入冥想狀態，也可以輕松地控制精神力做出各種操作了。
至于現在。
在迅速地消耗掉精神力之后，僅僅剩下腦中“本源”的伊恩，感受到了一股濃濃的疲憊感襲來，冥想狀態也無法再保持下去，意識陷入了一片混沌之中，沉沉地睡去了。
這一次，他總算，沒有再做任何的夢，久違地陷入了正常的睡眠。