在回到美國后不久，孫昊就給自己的那些迷弟們發了召集令，開啟了新一期的“進化之家”訓練營。
而且這一次，他沒有叫貝爾和詹姆斯他們，而是特意找了庫里、杜蘭特、安東尼這些得分能力強的人。
原因只有一個，挨揍。
哦不，提升自己的防守能力！
他的進攻，突破對抗出色終結率高，彈跳出色隔扣也能做到，沒有機會還能來拋投，中距離可以跳投也可以轉身后仰，三分不用多說，當代日天惡漢，再加上剛剛得到的十美分。
這次世錦賽看著劃水，但也正說明他的進攻其實已經收放自如的地步。
或者說他的整體實力已經很接近喬丹，得分多少更多只是看自己手感好壞了。
但是相比之下，還有人會覺得孫昊不夠強的原因，是在于他的防守。
雖說他的對抗出色，防守不像歷史中庫里那么弱不禁風。
再加上從鄧華德那里學習到兵鉆研的合理小動作，讓他的防守處在一個聯盟平均水平。
但，還不夠。
倒不是說要成為歷史超巨，一定要有非常出色的防守。
而是，前面說的，來自下賽季的壓力。
奧尼爾的退化，是因為體重和年齡帶來的防守退化。
給他配一個防守大前鋒是一種解決方式，但那顯然還不夠。
很多人對籃球里面的防守理解可能會比較平面化。
比如內線防守，會單純的理解為頂人防人。
又或者拿奧尼爾舉例，對面擋拆他換防就撲出去。
但其實，籃球場上的戰術體系是很立體化的。
什么是立體化呢？其實就是內外線的防守結合，也就是所謂的防守體系。
還是拿奧尼爾舉例，奧尼爾撲不出去，那就讓奧尼爾避免出現要出去的情況。
比如，外線就把防守人的擋拆戰術給掐死了。
對方罰球線戰術打不出來，奧尼爾自然就被保護起來了。
這點世錦賽上西班牙隊就做的很好。
要不然以大加索爾的能力，在國際賽場上打中鋒是非常吃力的。
可能有人會問，為什么湖人隊之前不那么做？
也很簡單，奧尼爾沒大幅度發福之前，他還能出去，這種防守體系沒必要。
畢竟你要用外線來減輕內線的防守壓力，就勢必會讓外線球員的體力消耗變多。
然后上賽季沒用是因為……孫昊的防守能力有限。
所以要想改變這種局面，增加湖人隊衛冕的成功率，孫昊加強自己的防守能力是最有效的。
當然，孫昊的硬件是沒法變了，他的身高和臂展在NBA也只能算是普通水平。
不過很多時候，長度并不決定一切，技巧才是更關鍵的。
而要提升防守技巧，除了像貝克這樣出色的訓練師之外，更多的就是實戰的經驗積累。
歷史中像吉米·巴特勒，也不是一開始就是頂級防守人，但最后憑借自己的努力還是進了最佳防守陣容。
排除掉一些像薩莎·我很努力但就是防不住人·武賈西奇那種的，防守是比進攻更容易練出來的。
更何況，孫昊還有系統。
他的防守能力到了一定程度之后，勢必會解鎖一些相應的徽章，那其實就等于在提升他的防守上限了。
“射我！”
訓練營里，孫昊對著杜蘭特開口喊道。
杜蘭特看著孫昊比自己矮了一個頭的身高，猶豫了一下然后拿球擺出進攻態勢。
他這輩子都沒聽別人有過這種要求！