這時候又不得不提3.0時代的好處了，1比5的時間比例，他有充足的時間在系統內進行控球訓練。
單手持球控，雙手持球破緊逼，甚至不止于控球本身！
控球這個技術，和人的很多身體因素是有聯系的。
比如克萊·湯普森為什么控球控不好，就是因為他的身體協調性不夠。
再比如詹姆斯的原地胯下為什么會給人感覺特別的僵硬，是因為他的身體柔韌性不足。
所以孫昊還在練瑜伽和柔術。
瑜伽是當初他在湖人隊的時候就有練過，現在也算是重新撿起來。
而柔術的話，他要找個柔術教練也是簡單的。
總之概括起來一句話，升級的系統讓他的訓練效率成倍增加。
可以預見到，下賽季開始前，他的控球技術會再讓人大吃一驚的。
時間飛快，兩個月的休賽期說短不短，說長不長。
等時間來到10月下旬的時候，2009~2010賽季的大幕馬上就要拉開了。
因為后面還有季前賽，大部分球隊的最終名單還沒有確定，但球隊的核心構架已經差不多都確定了。
我們來看一下幾支關鍵球隊的陣容：
【勇士隊】
孫昊、杜蘭特、奧登、庫里、伊巴卡、馬蓋蒂、蘭德里、阿祖布克、別德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韋斯利·馬修斯、拉德馬諾維奇、諾瓦克。
勇士隊總薪資僅僅只有6400多萬，只比新賽季5700萬的工資帽多了800萬，低于6566萬的奢侈稅。
【快船隊】
科比、加索爾、拜納姆、奧多姆、阿泰斯特、費舍爾、孫悅、馬特·巴恩斯、喬丹·法瑪爾、克里斯·安德森、武賈西奇、西奧·拉特利夫……
快船隊總薪水高達9100萬，這樣的陣容對管理層而言是巨大的壓力。
如果奪冠失敗的話，會有兩種結果，一是球隊解題，二就是老板換人了。
畢竟快船沒湖人那個底蘊，一直交那么多奢侈稅，不是一般人玩得起的。
【獨行俠隊】
諾維茨基、基德、奧尼爾、約什·霍華德、拉加·貝爾、賈森·特里、迪奧普、何塞·巴里亞、納胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托馬斯……
獨行俠隊利用基德跳出合同的空間簽下了庫里，他們的薪水同樣高達8800萬。
庫班對球隊的投入是超乎想象的，當然同樣的，獨行俠隊這賽季的競爭力很可能也會超出外界的想象。
【太陽隊】
納什、斯塔德邁爾、杰森·理查德森、巴博薩、坎比、錢寧·弗萊、格蘭特·希爾、杜德利、戈蘭·德拉季奇、厄爾·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除了用安托萬·沃克和羅賓·洛佩斯換來了理查德森外，太陽隊還值得關注的是，上賽季球隊沒進季后賽，奧尼爾被交易，主教練波特也背鍋下課。
這賽季他們換上了崇尚進攻的主教練阿爾文·金特里，球隊的表現或許也會有所起色。
【掘金隊】
詹姆斯、艾弗森、本·華萊士、肖恩·馬里昂、jr·史密斯、阿弗拉羅、海伍德、安東尼·卡特、泰·勞森、喬伊·格拉漢姆、克雷扎……
【看書領現金】關注vx公.眾號【書友大本營】，看書還可領現金！
【開拓者隊】
羅伊、巴圖姆、巴蒂爾、阿爾德里奇、霍福德、安德烈·米勒、韋伯斯特、奧特洛、朱萬·霍華德、丹特·康寧漢姆、喬爾·普爾茲拉比……
【灰熊隊】
德里克·羅斯、邁克·米勒、蓋伊、魯爾·鄧、馬克·加索爾、杰拉德·亨德森、薩姆·楊、賈馬爾·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆隊】
威斯布魯克、杰夫·格林、格里芬、索夫洛薩、科斯蒂奇、尼克·科里森、威爾考克斯、埃里克·梅諾……