然后，從寧采臣的下身傳來“劈啪劈啪”的聲音，一根堅韌的皮鞭被他震成七八節。
這根皮鞭是板橋三娘子屬下黑發助理的，她用這根鞭子纏住了寧采臣的雙腿，她以為這樣寧采臣就無法用腳踢自己的主子了。
可是，寧采臣身為力士級的修煉者，實力在豈容小覷？
與此同時，寧采臣左臂一甩，抓住他胳膊的紅發助理直接被他甩了出去，把柜子都撞碎了。
“怎么會這樣？”板橋三娘子吃了一驚，“你都中了毒，還敢跟我們對抗，死得會更快！”
“哈哈哈哈！”寧采臣一聲冷笑，“你以為我真的中招了？剛才程羽一提醒，我就有了警覺！”
“你警覺了又能怎樣，不還是中了我的‘真元毒芒’？”板橋三娘子獰笑著，突然又一聲驚叫，“啊，好燙！”
不知何時，寧采臣的手突然變得象一塊燒紅了的烙鐵，板橋三娘子因為抓得太緊，手掌都被燙傷，發出一股焦糊味兒。
板橋三娘子忙不迭地甩開寧采臣，然后一臉驚恐：“難道你練成了熱靈體？”
程羽頓時興奮起來：“寧采臣那天為了恫嚇我，把一根鋼管攥在手里，最后，那根鋼管都紅了。原來，他是練成了熱靈體！既然如此，我就不用溜走了！”
早在獲得神境通傳承的那一天，程羽就知道，修煉之途，有武徒、武師、力士、地靈、天尊五級。
力士要想提升到地靈，還必須再修煉出七道靈體，熱靈體就是其中之一。
另外的六道靈體分別是力靈體、堅靈體、毒靈體、聲靈體、冷靈體、電靈體。
修煉者練成力靈體，就會力量大增，就連變異后的牛馬都要退避三舍。
練成堅靈體者，則皮膚、肌肉和骨頭堅硬如鐵，能夠抵抗刀劍等冷兵器，甚至是鳥槍的子彈。
毒靈體練成之后，可以百毒不侵，或以毒害人。
聲靈體練成之后，可以運用聲波對付敵人。
熱靈體練成，可以抵御高溫，也可以使肉身達到高溫，燙傷敵人。
冷靈體的作用與熱靈體正好相反，可以抵御嚴寒，也可以用寒氣傷人。
電靈體可以抵御雷電，也可以凝成雷電傷人。
這七道靈體各有側重，修煉者視自己的需要和自身的條件進行修煉。
當然，就算是煉成了某種靈體，也不是在該領域就無敵了，人力總是有極限的。
就拿寧采臣來說，真要是把他扔進巖漿里，也只有被融化的份兒。
而當熱武器發展到地球的那種程度，再厲害的堅靈體也擋不住一顆穿甲彈。
七道靈體也不分先后次序，先練哪個都行。總之，不管你怎么練，想要成為地靈，必須練成全部的七道靈體。