“咚咚咚……”睡夢中的程羽被一陣敲門聲驚醒。
“程羽，起床了，要訓練了！”門外傳來黃金虎的聲音。
“好，我正在穿衣服！”程羽一邊穿衣服，一邊應道。
穿好衣服，程羽順便看了看手機，剛剛五點。
放開門來，黃金虎站在門外，冷冷地說道：“給你一分鐘的時間洗臉刷牙，然后跟我走！現在計時，一、二、三……”
程羽迅速跑進衛生間，擠牙膏、刷牙，最后洗去嘴上的牙膏沫時，只是用水往自己的臉上抹了兩三把，就算是洗臉了。
當黃金虎數到“五十八”時，程羽已經回到他的面前。他咧了咧嘴，擠出個難看的笑容：“不錯，我們走！”
二人進了執法局辦公樓的電梯，下行到負一層。出了電梯，眼前豁然開朗。
這是一個上萬平米的訓練場，有跑道、有障礙、有器械，數十人正在訓練。
不過，這些訓練的人都穿著統一的制服，那是一種迷彩色連體衣，上衣還連著帽子，只有手套和鞋子是單獨的。
看到黃金虎帶著程羽進來，已經先到的張中秋、馬飛和何水立即停止訓練，走了過來。
張中秋對何水說道：“去拿一身訓練服來，要‘四分之一’的！”
程羽不知道張中秋所說的“四分之一”是什么意思，正要詢問，何水已經把一身迷彩色訓練服遞到了他的手上。
“把自己的衣服全脫了，換上訓練服！”張中秋看程羽似乎有話要問，立即打斷了他，“有什么問題，把衣服換上再說！”
反正這里也沒有女人，程羽就把自己脫個精光，然后把那身連體訓練服穿在身上。
他本來還擔心訓練服不合身，沒想到穿上身之后，卻是不肥不瘦。摸在手里，手感也不錯，肯定是用高科技的生物材料精制的。
程羽這邊剛剛穿好，黃金虎就拿出一個遙控器。
“站直了！”黃金虎冷笑著，按下了遙控器上的某個按鍵。
程羽正想問這個遙控器是干什么的，第一個字還沒有出口，瞬間感覺身體一沉，好像被人壓了一袋面粉。
“怎么回事？”程羽一邊問，一邊晃動腦袋、肩膀、胳膊、雙腿。
奇怪的是，如果只是在肩膀上壓了一袋面粉，那么除了肩膀之外，別的部位應該活動自如的。不知為什么，程羽渾身上下的每一個部位都感覺到了壓力。
程羽現在的正常體重已經達到七十公斤，突然加了將近二十公斤（一袋面粉的重量），雖然他是一花武徒，也不能無視這樣的壓力。
“怎么樣，是不是感覺身子重了？”黃金虎問道。
程羽心想：“你這家伙會不會說話，女人懷孕才說身子重了！”
所以黃金虎的問話不好回答，程羽只是點了點頭。