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全班同學都初步選定了自己的兵器，時間尚早，老班并未讓同學們下課自由修行，給眾人講起了這個學期的修行計劃。
“這個學期的修行會比上個學期要艱苦困難的多，除了修行源力，勤練兵器外，還有一項是所有人都必須要完成的。
段體！所有人都必須在這個學期內完成最基本的段體！
一個出色的源力者，不單要擁有強大的源力境界修為，同時，也要擁有出色的格斗技能，擁有強健的體魄。”
老班說的這些，夜星辰和同學們大多都明白，上個學期他們的武訓課基本也是圍繞著源力修行，格斗訓練，體能訓練來進行的。
不加以訓練，境界高也沒有用，十分的實力發揮不出五成，就像大比上的新生，空有一身源力，可是打不著人派不上用場就毫無用處。
“源力者的修行，好比是一個氣球，修行源力就是往氣球中充氣，但是，我們不光要往氣球中充氣，同時也要考慮氣球本身的強度，如果氣球輕輕一碰就破，沒有一點韌性，那就算充再多的氣也沒意義，再者，如果氣球本身的強度不高，也無法充很多的氣，如果強行充氣的話，只會讓氣球承受不住，砰～”
老班把源力者比作是一個氣球，繪聲繪色的描述著源力者修為和體魄的關系，同學們也都認真的聽著。
“所以，想要往氣球里充更多的氣，想要有更強大的修為，就必須完成段體修行，要做一只打不破也撐不爆的氣球。
段體的修行主要分為兩個部分，凝血和淬骨。
我們先講凝血，這是你們段體第一階段的修行。
人體最多的組織成分是血肉，而維持血肉的活性的就是遍布全身的血液。
凝血，顧名思義，就是將源力凝練進血液，血液中含有的能量多少直接影響著你的皮膚和**韌性強度。
當凝血達到一定程度后，尋常刀劍就難以劃破你的皮膚，說是刀槍不入也不過，甚至有凝血大成者，死亡之后肉身都能夠千年不腐不朽。”
“刀槍不入，這么厲害的嘛。”陸霆深嘴碎接了句話。
老班看了看他，說道，“去拿把刀來。”
陸霆深不解，不過還是依言去一旁的兵器架上取下了一把長刀。
“你照著我的手臂砍一刀。”老班說著把袖子擼了起來，露出滿是疤痕的胳膊。
陸霆深看了看老班，又看了看他的胳膊，小心翼翼的問道，“真砍吶？”
“砍！”
陸霆深還是不太敢下手，再次確認道，“老師...真砍呢？”
“費什么話，快點！”老班瞪了他一眼，“用力砍！”
陸霆深縮了縮脖子，咽了一口吐沫，深吸了一口氣，咬著牙把刀舉了起來。
一刀斬下，幾個女學員都不由自主的閉上了眼睛。
“鐺！”仿若是金鐵交割的聲音響起。
老班的手臂還好好的長在他身上，手臂上被刀砍的位置，只是出現一道淺痕，陸霆深這一刀砍下，連他的皮都沒劃破。
再看陸霆深手中的那把長刀，竟是已經出現了一個豁口。
好厲害！
這是全班同學此時心中不約而同都升起的驚嘆。