江湖上武者的實力一般分為不入流、三流、二流、一流、絕頂五個境界。所謂的不入流，便是只練了幾下莊稼把式，沒有內力的，和普通人差不了多少。三流境界，這個境界的武者已經開辟丹田，孕養出內力，開始打通經脈了。正常而言，打通一條經脈、二條經脈、三條經脈都是屬于三流高手。
至于江湖二流高手，則是至少打通三條正經以上的高手，這一層次的江湖高手已然可以獨立闖蕩江湖，有自保之力，輕易可對付十個青壯，若是上了戰場，也算是軍中好手了。
至于江湖一流高手，則是至少要打通九條經脈，像江湖一流高手無一不是一個門派的門面、掌門之尊，在江湖上享有很大的聲望，別人輕易不愿得罪。這種江湖一流高手，便是百個青壯都難以對付得了，放在軍中，那是軍中猛將，可沖鋒陷陣，無往而不利，就是朝廷都會下力氣拉攏。比如岳不群、寧中則，便是江湖一流高手。
至于絕頂高手，便是已然打通十二正經的高手，此等人物內功深厚，武功深不可測，屬于江湖巨擘，跺跺腳江湖都會震上一震的存在，比如正道三大絕頂高手——少林寺方證大師、武當沖虛道長、嵩山派掌門左冷禪，魔教教主東方不敗等。
唐漢在岳不群講解一番后，問了幾個自己看不懂的地方后，就拿著華山基礎心法離開，回到了自己的住處，仍然會一字一句的解讀這華山心法上的內容，一些不大明白的，就回憶岳不群所講解，一一比照，倒也是沒有難倒他的。
不知不覺，竟是到了晚上，唐漢才發現天黑了，肚子餓得呱呱叫，去了廚房找點吃，發現令狐沖竟然在偷喝酒，令狐沖喝酒被唐漢發現，頗為不好意思，連忙和唐漢套近乎，說好話，只想唐漢別將他偷喝酒的事告訴岳不群、寧中則，否則他得受罰。
唐漢自然不會是打小報告的人，連道‘大師兄放心，小弟什么也沒看見’后，就自己煮了碗面條解決，然后回到自己的房間，開始整頓呼吸，開始修煉華山心法。
隨后盤膝坐好，全身放松入靜，兩眼微閉，舌抵上腭，雙手相疊掌心向內蓋于小腹之上。
所謂的內功心法，其實就是呼吸吐納之法，不同的內功心法意味著呼吸吐納之法不一樣，本質上而言都是調整自己呼吸讓自己徹底放松，去感受大自然，吸收大自然的靈氣，壯大自身。
按照岳不群的說法，正常修煉華山基礎心法，短則半年，長則一年就會感受到氣感，感受到氣感則是意味著正是修習內功之時。
唐漢心中開始回想華山心法中的運功方式，開始修煉。不過他這一修煉，頓時就感到不一樣，他感覺到身體內的磅礴精氣。
隨即按照心法的練氣法門，開始煉化精氣。
“沒想到我真的是練武奇才，第一次修煉內功，就能感受到氣感，太棒了！”唐漢心中很是激動，別人快則半年感受到氣感，他第一次修習就感受到氣感，這意味著他起點別人高，這如何讓他不高興。
唐漢記得原軌跡中，笑傲拉開序幕的時候岳靈珊是18歲，自己比岳靈珊大一歲，岳靈珊現在是10歲，這意味著自己有八年的時間，現在自己一開始修煉就能感受到氣感，那么這完全有可能讓他在八年時間修煉到江湖二流高手。
而當時令狐沖28歲的時候，也才是江湖二流高手。
唐漢定了定心，靜心地修煉，煉精化氣，呼吸平穩，整個人都安靜了下來，唐漢第一次發現原來自然是如此的神奇，自己在前所未有的安靜之時所看到、所感悟到的自然竟是完全不一樣。
這讓唐漢都為之陶醉。