林照竟是要在此時“抱丹”。
林照剛經過激烈搏殺，生死之間的經歷令精神高度凝練且純粹。勁力和氣血早就被控制的出神入化，此時不抱丹更待何時？
林照腦海里沒有絲毫失敗后身死的念頭，天經地義，理所當然，此次“抱丹”必定成功，這是林照如磐石般堅定不移的信念。
外功巔峰，坐跨抱丹，內外**，此時林照搬運渾身勁力和氣血于丹田。頓時一陣精神恍惚，冥冥渺渺間不知身在何處，意欲何為？可高度凝練的意志令神智瞬間清醒，雙目閉合間，似乎看到自己臍下丹田處有一顆圓坨坨，光燦燦之物，不可名狀，不知何物。
其實這只是精神感受，非是丹田內有實質的事物，如真有這東西出現，八成可能是得了腫瘤。只是坐跨抱丹，定住全身勁力和氣血，內外**歸一，相當于能完美掌控自身，外家功夫做到了剛柔合一，動靜合一，渾身上下無處皆可發力，能控制體內勁力和氣血打磨肉身，以及五臟六腑。
只覺精神圓融歸于體內，渾身氣血和力量的控制圓轉如意，隨心意流轉，周流不滯。皮膜、筋骨、氣血和骨髓再次被深層次淬煉，之前未及之處，此時都通達順暢。五臟六腑被陣陣暖流不斷沖刷。頭腦清明，心靈時刻保持在冰心不動，超然物外之境。
腦海空靈剔透，手中“江海無量拳”運起，招式緩慢，如同一個七八十歲的老人，動作顫巍巍，看起來似乎毫無力氣。
卻是到達“抱丹”境后，直接勁力內收，含而不露，收而不吐，外功直接跨入罡勁巔峰。再無之前的勁力漫天，之前看似磅礴洶涌，其實那是勁力散失，無法凝聚之像。達成抱丹，又跨入罡勁，現在的林照一拳打出，如果氣血引動天地元氣，混合為一，拳勁能離體一丈，且可剛可柔，剛則摧枯拉朽，柔則無聲無息，傷敵于無形。外家功夫至此，已然進無可進，到了巔峰。再進一步，卻是屬于由外轉內，再很難有實質的威力變化。
林照現在的世界元氣充沛，不太重視外家功夫，如同吃飯一般，有了白面饅頭，誰還天天吃二道面的粗糧。修煉內功，直接就是高起點，高收益。專注于外功修煉，用前世的話說，屬于典型的腦殘行為，是需要治療的，這是主流看法。
兩年半的時間，林照專注于外家功夫，放棄頂尖的內功秘籍，放棄這個年齡段年輕人的享受，放棄休息和人際往來。專注一心，勇猛精進，今日才得以外功大成。
一個時辰后，林照收了拳式，朝著黃毛巨猿的巢穴走去。
粗略查看一番，幾十個洞穴大多數沒有什么收獲，只是巨猿棲息的天然洞穴罷了。但是在底部一個洞穴中，有不同的發現。
靠近山壁底部的一個不起眼洞窟里，林照進入后發現內部通道有三個分岔。一條通道是死路，另外一條地勢延展向下，走到盡頭后，發現有道暗泉在汩汩流動，下方又挖了兩個蓄水的石坑，有鑿打的痕跡，最后流到一條石縫不見。應該是黃色巨猿平時飲水之地。林照掬起一捧泉水，喝了一口，水質冰涼爽口，清冽異常。