看著和甲的身形消失在山間，林照霍然轉身，向自己的洞府行去。
臨淵羨魚，不如退而結網。行動才是第一位的，林照兩世為人，自然明白這個道理。
坐在洞中蒲團之上，雙盤趺坐，放空心神，片刻后腦海之中空靈一片，再無雜念，《神雷內天罡總訣》自腦海里緩緩浮現。
《神雷內天罡總訣》是直指大道的修行功法，為神霄宗開派祖師傳下。
在神霄宗內，除去掌教才能參悟的《神雷玉書》，這就是最頂級的修行功法，也是神霄宗功法體系的柱石。
神清心靈之間，林照默念《神雷內天罡總訣》：“兩眼對兩眼，看教十分端，忽然一聲響，精氣上泥丸。復運丹田養，如蜜甘且香。若人能會得，立地返仙鄉。”
即左眼中存思日象，右眼中存思月象，令雙目日月之光交合于泥丸，守之不移，精炁自動于下丹田，循督脈上升于腦，此所謂“挪姿日月歸金闕，三炁交時寶滿田”。
《神雷內天罡總訣》講究“行先天大道之法，遣自己元神之將”，認為修行之道在乎人心，清靜則存，穢濁則亡。
故精住則氣住，氣住則神住。三者既住，則道法備。散而為風云，聚而有雷霆。凡欲行持，先服先天祖氣，萬千法門，皆始于此。
又講究“學者無求之他，但求之吾身可也。夫五行根于陰陽二氣，二氣分而為五行，人能聚五行之氣，運五行之氣為五雷，則雷法乃先天之道，雷神乃在我之神，以氣合氣，以神合神，如響斯答”“會此之道，參此之理，則二氣不在二氣，而在吾身，五行不在五行，亦在吾身。吹而為風，運而為雷，噓而為云，呵而為雨，千變萬化，千態萬狀，種種皆心內俱之”，此修行法訣被稱為“神雷內天罡總訣”，蓋因于此。
這也是雷法修行的無上秘訣，神霄宗修士以雷法著稱的根本緣由。
三日時間在默默念誦法訣，領悟法理中渡過，林照漸漸明了《神雷內天罡總訣》的修行要旨，又產生很多疑問。林照暫且不做理會，繼續開始參悟《五雷金頁》。
《五雷金頁》以名震修仙界的“五雷**”為本，核心術法就是“五雷**”。
“五雷**”核心秘要為“天干成像，雷分陰陽；五行化生，煌煌著世”，故又分“五陽雷”和“五陰雷”，皆屬超階術法。
“五陽雷”分別為“甲木神雷”、“丙火神雷”、“戊土神雷”、“庚金神雷”、“壬水神雷”。
“五陰雷”為“乙木神雷”、“丁火神雷”、“己土神雷”、“辛金神雷”、“癸水神雷”。
《五雷金頁》除去“五雷**”外，也有記載其它一些雷法，如超階術法“煉魔雷網”、高階術法“雷遁術”等等。更是包含了諸多雷道法理的論述，實乃神霄宗立派的根基。
神霄宗雷法以為，先天元氣為造化之根本，亦為雷霆產生之源泉。
正所謂“無極生太極，太極生兩儀”，一氣產生陰陽，陰陽運化使萬物肇始、天地具像。陰陽乃是四象和五行生克致用的根本。
陰陽之氣為雷霆，生育萬物，為天地之樞機。陰陽激剝，順而為雷，逆而為霆。陰陽二氣，內外輾轉，交相攻激，迅發而為霆也。氣聚神會，主生殺之機。
《五雷金頁》記載的“五雷**”以元氣為本、陰陽為用。
陰陽化五行，對應人體五臟。肝膽為木行，心為火行，肺為金行，腸胃為土行，腎為水行。在凝神入靜中，存思真意，感悟天時變化對身體內部的影響，天人交感，自有種種雷法真形涌現。
又是九日時間過去，林照感覺饑餓就吞服“辟谷丹”，身心沉醉于大道妙法之中。