冠軍巡游結束的第二天，孫大圣也開始了他的特訓，跟去年一樣，他還是和科比一起訓練，本來他還喊了姚明一起，但姚明本賽季最重要的是減重，畢竟他已經30歲了，明年就31歲了，想要繼續保持巔峰期，那他就必須開始減重。
就像蒂姆鄧肯這個賽季也開始減重了。
這挺麻煩的，不僅僅要少吃多餐，減少熱能，同時訓練也要在專門的訓練師指導下進行，故而他一個人跟著團隊去訓練了。
孫大圣今年休賽季的主要任務肯定是增強力量，不管是核心力量還是上肢力量，他都需要增強。
不然的話，面對聯盟三號位他真的很吃虧，光有技術動作，卻沒有足夠的核心力量去支撐，結果就是啥招式也用不出來。
他目前的上肢力量跟核心力量都是B＋水準，他打算在這一個月的特訓中將這兩個力量提升到A-的水準，畢竟現在系統有6倍加成，他集中練一個月，等于別人練大半年的時間，應該可以提升到A-水準。
科比練啥孫大圣就不知道了，不過他應該也閑不下來，他就光把武器庫里那幾樣武器拿出來都打磨一下，恐怕都得花上一個月的時間。
沒辦法，這家伙的武器庫里實在太多武器了。
就這樣，特訓正式開始，在一天又一天的重復特訓中，孫大圣不知不覺中訓練了一個星期的時間。
有一說一，力量訓練是真的要比平常的那些訓練累多了，孫大圣頂多堅持上午2小時，下午2小時的運動量，再多就做不了了。
但因為已經堅持訓練了一年半的時間，孫大圣早就習慣了這種枯燥無味的重復動作，所以也不會有不想做的心理。
這跟科比在我旁邊沒什么關系，真的，我發誓。
泰勒這段時間又開始給孫大圣做起了果茶，孫大圣這次沒再皺眉啥的，他已經很久沒有喝了，這會兒重新喝到，反而有點溫馨。
有意思的是，泰勒見孫大圣回回都乖乖喝完，真以為她的果茶好喝，都萌生了想要弄個果茶店的想法，在孫大圣好說歹說中，方才暫時打消了這個念頭。
“是嗎？真的是你只想一個人喝到我調制的果茶嗎？”泰勒還有點不確定地問著。
“當然了，毫無疑問，親愛的！”孫大圣信誓旦旦。
……
孫大圣“與世隔絕”，外面卻漸漸不“太平”了起來，各種流言開始漫天飛，自由市場開啟還有十天的時間，再加上選秀大會，這使得最近幾天格外的動蕩：
“曝勒布朗詹姆斯有意離開騎士隊加盟掘金，03年絕代雙驕聯手？”
“即將敲定，雷阿倫加盟魔術隊，魔術隊補強最弱一環！”
“奧尼爾即將重回湖人隊，OK組合再度前緣？”
各種小道消息層出不窮，看得孫大圣一臉震驚，只有他想不到的，沒有這幫媒體不能放在一起的組合。
比如“03絕代雙驕”，再比如“OK組合”再續前緣。
總之，看這樣新聞能提高“認知”。
媒體之所以這么瘋狂原因也很簡單，這個夏天有太多球員的合同正式到期了，其中不乏一些超級巨星和一個大牌球員，就比如勒布朗詹姆斯、德懷恩韋德、克里斯波什、保羅加索爾、皮爾斯、雷阿倫……總之如果要列一個清單的話，今年光全明星級別往上的球星數量都能湊夠兩只手。