“不是現在，日薄西山的時候我們就開始出發。還有每天早上也要跑！”朱厚照準備搞一些鍛煉身體的器材。
“那現在殿下準備去哪兒？咱們是去獸園嗎？”
“獸園？”朱厚照想了想這個獸園實在是留不得，要不鏟平了？不過朱厚照馬上否定了這個想法，這些日子的適應他漸漸已經感覺到了孤獨跟寂寞。
“走，去獸園看看！”朱厚照看了一圈覺得實在是沒什么意思。
朱厚照覺得這籠子邊上的幾條狗倒是很不錯，似乎能聽懂自己說話一樣。索性帶著這幾條惡犬一起跑吧！
“走，開始！本宮在前面跑著，你們牽著他們一起跑！”朱厚照不假思索道。
“殿下，這……”
朱厚照完全沒有理會他們，他開始跑步。跑步也是有講究的，要合理的遵循一個吐納之法。一開始是吸兩步，吐三步。鼻息，嘴吐。到后面漸漸累了就是兩吐、兩息。
朱厚照順著明皇宮開始了長跑，吸氣呼氣，吸氣呼氣。慢慢地加快步伐，慢慢地調整步頻。一檔起步，二擋平穩，三擋開始加速，四擋換五檔，速度漸漸加速，然后慢慢降速。這種變速的方法是很省力氣的，朱厚照對于長跑而言很有經驗。
只是，這跟在后面牽著狗子們的一眾太監急了。他們攆不上朱厚照的速度，朱厚照今天特意換了衣服，便于跑步。然而朱厚照回頭吹了一個口哨，然后幾條惡犬，仿佛聽到了主人的召喚。如同喝醉了的二哈一般拼命地朝朱厚照奔來。
“快停下，快停下！咱家跑不動了！跑不動了！”劉瑾跟谷大用在一旁累得氣喘吁吁。而且他們還不敢把手里的牽狗繩給放開，因為朱厚照沒有允許他們放開。
“汪汪汪！”幾條狗邁著四條腿奮力狂奔。
“哎喲，我的腰啊！”劉瑾一個踉蹌被逮倒了，他一骨碌滾到了一邊的草叢里，一副幽怨的小眼神兒看著那只朝朱厚照疾馳而來的狗。
“怎么不跑了，快點啊！你們幾個跟上，你看看你們都不如這幾只狗跑得快，快點跟上！”朱厚照脫口而出。
谷大用跟劉瑾愣在了原地，你聽聽這是說的人話嘛。
“殿下，這狗四條腿跑，我們自然跑不過啊！”劉瑾爬起來扶著一塊假山石道。
“那你們就四條腿跑，手腳并用。跑不過，你倆在殿門口當守門的，誰來了就叫！”朱厚照一時憋不住笑了出來，然后一雙虎目用力一瞪道，“繼續！”
“汪汪汪！”這倆人居然叫了起來。