“宮南北選手也行動了，他先是給自己挑選了一個大冬瓜，哈哈哈，是因為冬瓜盅就得先拿冬瓜的原因嗎？宮南北選手再次走向了材料區，他這次挑選了一直白鳳烏雞，嗯？宮南北選手這是打算做什么？”
宮南北把雞放在案板上，節目組準備的食材都是處理過的。
雞已經拔完毛，去除掉內臟了。
宮南北要做的就是讓他骨肉分離，宮南北左手按住雞身，右手刀光閃爍，前后也就幾秒鐘的時間，面前就放著一只完整的雞骨架，以及擺放整齊的雞肉。
廚師們還在挑選材料都沒有看見，可是主持人看的清清楚楚啊！
他住持這個節目也很久了，刀功無論是廚師還是藝人他都見過不少。
但是能做到這種程度的，一個沒有！
“這，這簡直就是庖丁解牛，行云流水啊！”
主持人的聲音充滿了熱情，他已經能想象到等節目播出后，宮南北的這一手刀工會引起多么大的轟動！
宮南北卻壓根沒往心里去，把雞放入高壓鍋中，熟練的加水，加入少量的調料后，開始煮湯。
等到一切都做完后，他才擦了擦雙手，再次走向材料區。
而這時候，其他的廚師和選手才挑選完材料，各自拎著自己的菜籃子走回灶臺。
看見再次折返回來的宮南北，幾人還給了一個友好的笑容。
宮南北回以微笑，走到菌類區域，挑選了一些冬菇，再然后走到海鮮區挑選了十幾只海蝦和少許的干貝。
走回灶臺前，那三位選手已經在廚師的指揮下開始處理材料，宮南北看了他們一眼后，繼續低頭忙著自己的事情。
一把平凡無奇的菜刀，在他手中就仿佛擁有了生命一般。
熟練的剔除蝦線，就仿佛這個動作他已經做了成千上萬次。
去殼，取肉，一分鐘的時間，所有的蝦都被他處理成了晶瑩剔透的蝦肉。
把蝦肉放到一個小碗內，蝦頭放在另外一個小碗內，干貝加水浸泡后，宮南北再次離開挑選配菜。
隨便選了幾樣配菜后，宮南北用另外一口小鍋熬湯。
蝦頭，簡單的加入了一點點材料，這就是全部所需。
蝦肉被宮南北搗成泥，加入一點調料，制作成蝦滑。
等到蝦頭湯燒開之后，下入蝦滑做成丸子。
等到宮南北把丸子也做好之后，主持人才把視線移開，介紹其他三位選手。
等看到他們三人的表現后，主持人真想感嘆一聲，一方是廚房內的藝術家，另外一方是懵懂學語的稚童！天差地別啊！
宮南北也跟著看了看其他三人的表現，抬頭看了看墻上的表，確認了一下時間后。
宮南北揉了揉雙手，拿出自己早已經挑選好的大冬瓜。
選好位置后，一刀切下來了三分之一左右，看了看冬瓜的厚度，一個雕刻方案就在宮南北心中有了模板。
大師級雕刻技能，發動！