“你們不要再用這么不禮貌的目光盯著吾了！”鑰鑰試圖展現神威，象征性的朝著四個人嗔了一句警告。
然而面容可愛的她想立威真的是有些困難，嗲里嗲氣的語氣和賣萌撒嬌的動作，怎么看，怎么都是在欲擒故縱，讓四個人眼中的熾熱之火又燒旺了幾分。
鑰鑰單手扶額，嘆了一大口氣，心想，吾下輩子要轉世在東瀛當校園偶像，這樣才符合吾之人設！
她清了清嗓子，正色說道：“其實想要更快地適應鼎武實體維持的這種狀態很簡單，這也是一名鼎武使用者所需要掌握的基礎中的基礎。”
汪羽竹聽了這話，有些慚愧，自己努力修煉了這么多年，居然連基礎中的基礎也沒有掌握，想來有一些失落和沮喪。
“那，該通過什么辦法可以快速掌握這一基礎呢？端木大叔只給了我們幾個人三個月的時間，可是我們之中基礎最差的只等堅持一個時辰。”
四個人可能都受到了汪羽竹的感染，現在都變得有些好奇心和求知欲爆棚，但敢于和樂于如此直言相問的，還是只有汪羽竹。
柳佳瑩知道汪羽竹說的基礎最差的人就是自己，也是沒有被察覺地抿了抿嘴唇，盡量不讓自己的失落之情流露出來，同時更加堅定了加倍付出的決心。
“今天吾就破例與你們多說一點吧，正常情況下，你們每天空出一點時間，保持鼎武實體的狀態，這個維持時間就會越來越長，但是這種增長速度非常緩慢，三個月是肯定來不及了。”
“想要快速增加維持自身鼎武實體的時間，就要不斷地逼迫自己，不斷地讓自己超負荷運轉內力，每一次都要透支輸出，絕不能有所保留。”
汪羽竹又問：“小密，你所說的方法，和這兩天師父訓練我們的方法并沒有什么不同啊，有沒有什么更快的方式？”
看著汪羽竹有些迫切的樣子，就像是課堂上著急想知道問題答案的學生，鑰鑰小嘴微張，欣慰一笑，道：“不一樣，如果吾所料不錯的話，你們這兩天應該都是通過靜坐的方式，盡量保持著自身內力輸出環境最小的狀態下，完成維持鼎武實體任務的吧？”
“是的。”眾人齊答。
“其實通過靜坐維持自身內力最小輸出的方法，并不可取，這樣是進步最慢的一種方法。要想更快地提升維持自身鼎武實體狀態的能力，就要在運動狀態下維持，這樣才會使訓練成果更有應用性和穩定性。”
“什么是應用性和穩定性？”汪羽竹問道。
“你想啊，你們只能夠在靜坐的狀態下穩定維持鼎武實體，但是你們在應用鼎武的時候往往都是在運動狀態下，這勢必會局限內力的發揮。所以只有在訓練時也可以保證運動狀態下的穩定發揮，才算是真功夫。”
“原來是這樣。”柳佳瑩點點頭，鑰鑰的回答也解了她的心頭之惑。
鑰鑰繼續說：“這種運動狀態下的訓練在剛開始的時候，應該會讓自己維持鼎武實體的時間日一下子縮短很多，但是相對應的，你們在適應了之后，其提升的速度就會變得很快。”
“等到那個時候，你們就會覺得自身得到的增益比自己失去的汗水要多得多得多！”
鑰鑰聲情并茂地講述著密鑰之典中記載的修煉之法，汪羽竹，馮振清，柳佳瑩，端木南四個人在聽了之后，俱是收獲頗豐，他們都默默記下了鑰鑰講述的方法，并準備在第二天和接下來三個月訓練營付諸實踐。
馮鎮清用大手掩住口鼻長長地打了個哈欠，疲憊之氣也蔓延到其他幾個人的腦海中，四名青年男女沒有再多說什么，都走到了自己約定俗成的位置睡下歇息了。