人吃五谷雜糧，消耗吸收自然產生能量。這些能量，人并不能完全吸收，只能吸收很少一部分。大部分，人不能利用……
感應到身體里的氣，通過引導凝結成真氣，這是第一步，入門。之后感應天地靈氣，引氣入體鑄造修煉根基，這是第二步。
葉木最先指導葉子修煉，到現在有兩個月了，依舊沒有入門。其他人也是一樣。
“哥，你教給我們的修煉方法對不對啊，這么久了，我只能感覺到脹氣……”清晨，葉子他們一行人跑步到山上，看葉木在別墅外面草坪上擼鐵，問道。
“修煉方法肯定沒有問題。”葉木在練拳，手上拿了兩個20千克重量的啞鈴，玩的虎虎生風：“我五歲拜師修煉，七歲才進入感應。修煉是越早越好……年紀小沒有太多雜念，注意力更能集中。你們的年紀大了，心頭諸多雜念，就難以集中精神。”
“這樣……那我們得多久才能進入感應期。”
“看個人資質。我已經幫你們很多了，至少都經歷了好幾次真元洗禮……實在不行，你們可以先練外門功夫。練武功也是一種修行……”
葉木用兩年時間進入感悟期，修煉時才五歲，那時候年紀小，心無雜念。現在指導葉子他們修行，他們要進入感悟期，不知道得多少年。就想讓家里試著練武……
兩個月，外面又發生了很多事情。比如華夏，華夏已經官宣了靈氣復蘇……
在美國，也出現了許多覺醒者。
祖國那邊還組建了‘修煉者聯盟’，并制定了兩大修煉體系和相關的修煉等級。
武者體系和煉氣士體系。
武者：學徒、武者、武師、大武師，大師、宗師、大宗師、武圣、武神。
每個境界對應有9級……
煉氣士：后天（對應感應前期）、先天（感應期）、煉氣期（引氣入體）、凝神期、金丹期、化神境、問道境、合體境、合道境。
武者體系沒什么好說的，簡單，明了。
煉氣士，現在還有人說是修真者……不管境界劃分還是修煉體系，煉氣士這邊有很多爭論。從網上看到的，華夏冒出了許多古老的修煉門派……為明確煉氣士體系，甚至有幾位金丹老祖大打出手，最后還是響應國家號召，大家坐下來召開了一個修真煉氣研討會，最終確定為煉氣體系，和現在的煉氣境界，但依舊有很多人不服……
因為最古老的煉氣士只有四大境界，煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道。
葉木傳承的方仙道青木一派修煉功夫就是上古煉氣，不管‘感應’還是‘引起入體’，乃至于修成金丹，都屬于煉精化氣。
新的煉氣士體系更加簡單、明了，和科學。
武者和練氣士。華夏的古武傳承并不完善，但確定出來的武者等級，就攻擊力上來說，同等級武者和煉氣士，好像并沒有孰強孰弱。但到現在為止，武者中沒有大師級存在。因為大師級武者要對應金丹期練氣士……
這段時間葉木為幫助家人們修煉，將自身修煉都耽擱了。
“煉氣士需要天賦。其實吧，大道萬千殊途同歸……煉氣和練武，就像內家功夫和外家功夫。而成為武者，后面也要凝練真元……我覺得你們更合適練武。要不去洪館做學徒，洪館有個老頭的實力不錯，布萊都在那里學習。”葉木提議道。
“我和你媽一把年紀了。現在練武會不會太晚了？”葉有福道。
大時代的變遷，每個人都想領先一步，進入新世界的第一梯隊。一步落后就可能步步落后……
“練武和煉氣，應該都差不多的。”葉木一直關注國內網站：“成為武者，身體素質極強了之后更容易感應到體內的氣。武者更注重身體，練氣士更主要精神的修煉，但武者修煉更簡單。”
煉氣士和武者，誰強誰弱？真不一定……
只是古老的煉氣士宗門掌握諸多秘法。比如符咒……煉氣宗門掌握大量神奇的符咒，這些符咒沒有任何科學原理。而符咒的來歷，也早就無從考證。
葉木想要父親他們練武，正好的，納帕谷這邊開了洪館分店。
葉木準備沖擊一下金丹期了，后面沒有太多時間知道家人修煉。這個時代的，金丹期應該才是修煉界第一梯隊，至今沒聽過有比金丹期更牛逼的存在……
化神期，現今為止好像還只存在于PPT的理論階段，只是個傳說。
修煉嘛，在靈氣復蘇時代，連那些金丹期老怪也是摸著石頭過河。