一盞茶和一炷香，分別是10分鐘和5分鐘左右，也就是修煉5分鐘的呼吸法，然后休息10分鐘，再往此反復，直到一輪。
早上和晚上需要各花一個多小時來進行呼吸法的修煉。
但石康今天就至少進行了數十次的修煉，其中大多數還都是錯誤的，因此造成了很大的損害，沒有鎮肺湯，絕對扛不住幾天。
湯藥略苦，帶有一點腥味。
一口將其喝下，石康很快就感覺到一股熱浪從胃部升騰，沿著自己的四肢百骸涌動。
“見效速度這么快？”石康心中有些驚異，這效果實在太驚人了一點，還未等到他再冒出其他想法，原本咕咕叫的肚子也霎時間平復下來。
這湯藥似乎還帶有著解饑的作用，全身都暖洋洋的非常舒服。
這時候隨便呼吸一下，都好似能感覺到一股清涼貫穿心肺，之前的那點不適，赫然已經不見了蹤影。
“此時正是藥效最好的時候，繼續進行呼吸法修煉。”一旁的齊館主看到石康喝完湯藥，開口說道，“要將呼吸法的一切融入到你的肌肉記憶中，連想都不要想，就能直接完美無誤的進行，就算是正式的入門了。”
偶爾一次的成功并不算什么，必須達到隨時隨地都可以正確的呼吸。
憑借著剛才正確的呼吸，石康繼續開始了呼吸法的修煉。
這時，他才明白齊館主為什么要那么說，因為他又一次的失敗了，仿佛剛才的成功只是一個幻影一般。
“沉下心，穩一點。”
齊館主繼續糾正石康的錯誤，然后看著他一次又一次的完成雷鳴呼吸法。
一個下午的時間，就又那么過去了。
相比上午而言，石康成功了三四次，只能勉強讓齊館主認可。
“你的天賦恐怕并不好，等會喝了藥再練兩個時辰，你就好好休息吧。”
囑咐了一番石康后，齊館主有些失望的離開了房間。
他原本以為寧大夫特地介紹來的人會有點不一樣，結果就是一個普通人。
看著齊館主的離開，石康心中微微一嘆，他也能看出來齊館主的失望，但他的天賦就是如此，平平常常的一個普通人。
“如果在轉世之前花費大量的氣運，倒是可以將我的天賦提升上來，但這并不現實。”
石康搖搖頭，繼續開始修煉呼吸法。
雖然他已經很想直接消耗氣運來使用許愿的能力，讓自己盡快的掌握雷鳴呼吸法，但是經歷過以前使用的經驗，讓他清楚現在還不是時候。
“子時究竟什么時候才能到啊。”
石康不間斷的進行雷鳴呼吸法的修煉，已經漸漸的卓有成效。
三四次的修煉里，總有一次雷鳴呼吸法可以成功的完成。
雖然越練，他就感覺到心肺的異樣感越強烈，但他還是咬著牙，不顧可能受到的傷害，硬生生的堅持下去。
直到他的耳邊忽然間聽到了一陣輕微的聲響，那是更夫宣告時間的聲音。
“子時到了！”
伴隨著他的喜悅，石康停下了呼吸法的修煉，閉上眼睛，開啟了自身的能力。
“許愿！”