煉體術。
這煉體術存在世間的時間已經很久了，和基礎拳法有些相似，同樣是打好基礎的。
不過它的基礎自然是用來煉體，鍛煉自己的體魄。
練武之人，爭斗肯定是在常見不過的事情，煉體術的主要作用就是學習后增強自己的體魄，沒事的時候就自己待在家里虐自己。
修煉有兩種方式，一是通過外力，用巨力敲打自己的身軀，使得自己變得皮糙肉厚耐打，二就是用體內的真氣，也就有人叫內力，還有人叫靈力……
用真氣去刺激自己的五臟六腑，通過五臟六腑來刺激皮膚表層，不過這種練法太過痛苦，大部分人都選擇第一種。
但是據說第二種鍛煉皮膚表層的同時還能稍微加強一下五臟六腑，雖然目前沒有明確的官方說法，但也有不少人選擇了嘗試。
練武成癡的人畢竟不在少數，只要能變強，總有些人想著各種花樣作死，特別是一些武風盛行之地，人口都比其他州郡要少許多……
林懷安仔細看了看，發現這煉體術和基礎拳法差不多，都是打好基礎的，都是一招，沒有任何繁瑣的招式。
沒有猶豫，林懷安立刻靜下心來領悟，對于這種只需要明白字面意思就能學習的功法，林懷安覺得這世上應該是沒有誰能超越自己了。
他自然是內修，直接通過五臟六腑來刺激皮膚表層。
按照介紹，在體內運轉丹田內的靈氣開始在五臟六腑內游動，將靈氣化作一柄刀鋒，去刺激五臟六腑，從而激發皮膚的表層。
人體內的五臟六腑本身就是極為脆弱的，這種方式自然很痛，可林懷安沒有啥感覺，就像喝水吃飯一樣簡單，只因為他的身體和正常人不一樣，強大到令人發指，可以輕輕松松一拳打死一只狗……
狗：汪汪汪……
按照介紹，每次靈氣游動完一次五臟六腑之后，這煉體術就算練了一層，第二遍便是第二層，以此類推。
不過每上升一個層次，痛苦就會增強十倍。
所以，這便是很多人選擇外修的原因，外修雖然挨打，要不斷的挨打，可是打著打著就習慣了，就抗揍了，這內修不一樣，痛苦是十倍十倍方式增加的，根本就沒有習慣一說。
不過說來說去，這本書還是很不錯的防御功法，每提高一層，這身體的防御能力自然就會提高一層，不過因為太過難練并且又需要許多時間，所以很多人在練個一兩層后就轉修其他功法了。
“大爺，這本書有什么特別嗎？”
秦畫一直沒有說話，直到她發現林懷安拿著這本煉體術的時間太久了才主動發問，之前林懷安看書時，每一本最多十息的時間，可是這本，太久了。
林懷安看了眼秦畫，笑道：“小畫兒，這可是好東西啊。”
秦畫疑惑的看了眼那本煉體術，并沒有什么特別，便道：“大爺，這個我知道，是煉體術，很普遍的。”
林懷安點點頭：“雖然普遍，不過修煉到精髓的人可沒有。”
秦畫點點頭表示認可：“嗯，我聽說過，煉體術每晉升一個層次，身體皮膚的表層就會變得更加金黃，有體修比試時就會展現出各自的顏色，來判斷修煉的層次，目前來說，修煉到層次最高的那位已經到了第九層。”
第九層，那種痛苦，秦畫想都不敢想，當年秦天就練過，才第二層，覺得太痛苦，放棄了，據說那位練到第九層的高手，展現出來時，皮膚的顏色都快接近金子了。
林懷安點點頭，這些他還真不太清楚，不過聽到秦畫說最高的才修煉到第九層，他立刻笑了，道：“小畫兒，外面人坐井觀天，以為第九層就已經很了不起了，你且看好。”
語畢，林懷安氣息運轉，體內爆射出一層金光，刺人眼目，整個書閣都被金光照亮了！
秦畫不由得長大了嘴，漸漸從刺眼的金光中適應下來，她看著林懷安那一身金光，比金子還亮，內心充滿了震驚。
突然，她紅了眼，淚水止不住的留下，在林懷安一臉懵逼的眼神中半蹲下身子，用皙白的手指輕輕觸碰著林懷安的身軀，指尖不斷在那流動的線條上劃過，哽咽道：“大爺，你這是受了多大的苦啊，究竟是什么樣的仇恨才能讓你下這般大的決心日日夜夜來修煉這煉體術……”
聽到這話，看著秦畫一臉憐惜心疼的模樣，林懷安張了張嘴，不知道該說些什么……
我該怎么解釋……
我其實就是單純的想裝個批……