眼前這門陰陽氣功，入門比較困難，需要靜心澄念，把心態放平和之后才能著手修煉。秘籍上記載，即便是資質上佳的人也需要一年半載才能入門。
如要練到大成，至少需要二十年苦功。
風元把秘籍翻看一遍，想要嘗試一下，于是按照心法的第一重開始運功。
他的精神力量比常人強大，并且在練成渾天玄功第二重之后，身軀氣血也磅礴充盈，如今稍微運轉心法，氣血微動，丹田頓時涌出一股暖流。
他下意識的催動暖流，按照第一重心法運轉周天，運轉過后，這股暖流就化成了一絲精純的內力，盤踞在丹田。
“我這是，修煉入門了？”
風元感應到丹田的暖流之后，愣了一下。
轉念一想，不管是神功秘籍還是基礎內功，修煉的原理都是按照煉精化氣、煉氣化神的道家理念。
身體的精氣越足，轉化為內力的速度就越快。
他的身體氣血無比的充盈，精氣旺盛，并且精神力量強大，很容易就能達到秘籍上記載的靜心澄念的狀態。
“看起來，要不了多長時間，我就能把陰陽氣功的第一重練成！”
風元手中還有二十多枚茯苓首烏丸，有靈藥的幫助，短時間內練到第二重有十成的把握，就算是第三重也有可能達到。
到時候渾天玄功加上陰陽氣功，他的實力能再次增強數成。
想到這里，風元對練成陰陽氣功更加的期待。
有了這樣的心思后，風元直接讓人把這處密室清掃干凈，把它當成了閉關修行的地方。
內功和外功不同。
修煉外功需要不斷的淬煉身體，還需要各種藥方藥浴輔助，練起來十分的消耗體力，每天修煉的次數有限，次數過多身體就會承受不住。
而內功修煉，是打坐煉氣，需要靜下心來不斷的運轉心法。消耗的是心力和精神力量。
常人修煉，每天最多運轉三個大周天，然后心力就會消耗大半，再強行修煉下去，很容易因為精神意念不足而導致走火入魔。
風元的精神力量比常人強大，每天修煉的時間，也是常人的一倍多。
有強盛的精氣神為后盾，不到兩天的時間，風元就把陰陽氣功的第一重徹底練成。
在練成第一重之后，風元能感應到，丹田內的內力就像是一條小溪，在周身經脈中潺潺流動。
內力經過之處，身體的筋骨也得到了一絲溫養。
如果說風元之前的身體，就像是剛出爐的精鋼，火熱剛硬，陽剛無比。
現在有了內力的溫養，則是把剛出爐的精鋼慢慢的降溫，剛硬的力量不變，韌性卻變得更強。
想要踏入渾天玄功第三重，需要把氣力修煉到剛柔并濟的境界，領悟了柔力之后，才能開啟淬煉五臟六腑的修煉！
“內力增強之后，竟然能幫助我掌握全身力量，參悟剛柔并濟的境界……還真是讓人意想不到！”
風元在感應到這點之后，心中忍不住的有些激動。
在風元修煉的第三日，胡柳生傳來消息，惡虎溝的二寨主譚有道已經到了山外，再過不久，就能到達山寨……
夏日炎炎，天空萬里無云。