相對于其他兩道的修行，人仙武道除了熬煉筋骨幸苦，在吃食上面需求大一點之外，對于靈砂靈石的消耗并不高。但即便如此，只要邁過了最基礎的明勁階段，練出內力暗勁，成為人仙武道的修士之后，再想要提升修為就必須以靈石來加以輔助，這也是修士和普通人之間最為明顯的區別。
嚴格來說，三神所創立的神鬼人三條修行大道天下人人皆可修行，各大家族也都有頒布各自的基礎修煉功法流傳天下，就算是普通平民參照著來練拳調息，淬煉神志搬運念頭，也總能筋強骨壯，身手敏捷，不因五行失調而生病，或者搓指生火，凝霧為水之類的。這也是人仙武道第一境明勁境，還有鬼仙法道第一境動念境上的功夫，絕大多數平民都在這個階層上，只是程度深淺不同罷了。
但一旦在武道上修煉出了內力，邁入暗勁境界，在法術上能相對大范圍地引動天地元氣，邁入引氣境，之后的修煉就要借助靈石中五行元氣和自身氣息的生滅運轉來進一步感悟天地，否則進境就奇慢無比。即便是萬里挑一的天縱之才，不要靈石只是直接閉門苦修，那進境說不定還不如一個中下之資的庸人。所以修行者對于靈石乃至靈晶的需求可以說是無止境的，修行是否需要靈石，也是修士和普通人之間的差距。
想要和肥貓所說的一天四個時辰以上的修煉，理論上來說當然也是沒問題的。只要有靈石不斷地拿來淬煉，有超量的滋補食材和藥物拿來補償**的損耗，剩下的就是以毅力來堅持的問題。但是這一切首要的便是不需要為靈石和食物藥材發愁，像張宏正這樣還要為靈石吃食到處奔波的，那自然是想都別想。
“嗯，還好。”肥貓已經在石桌上趴成一團肉球，瞇著眼睛看著張宏正點了點頭。“這套拳用來對敵應戰太差，但鍛煉的話還行，最主要的還是和你的心性比較契合。加上這些靈石完全符合你的身體屬性，每天只是這樣練上個把時辰，能有現在這樣的進展也是不錯了。”
“這都是肥肥大仙您指導有方啊。”張宏正立刻把好話奉上。實際上每天如同這樣的修煉他最多也只能進行兩次而已，不足一個時辰，其他時間都是借助重物來單純地打磨筋骨精煉氣血，才能將靈石淬煉**帶來的改變徹底吸收。
能只用這每天一個時辰就修煉到如今的地步，確實是靠了肥貓的指點。這也是張宏正不惜消耗六顆價值不菲的靈晶，將這位肥肥大仙從肥貓體內喚醒的真正原因。相對于只是消耗品的靈晶，正確的修煉方法才是真正有價值的東西。別的不說，就是修煉時所用的靈石的數量和種類，想要得出一個和自身完全契合的搭配，對于普通散修來說就是一件夢寐以求的事情。
每個人的天生體質不同，五行所屬也有差別，那修煉時最適合的五行靈石搭配也自然不一樣。修煉時的靈石并非是越多越好，五行元氣雜亂無序不僅不好激發，強行要和自身生機交纏淬煉可能還會有害，但是到底需要多少，需要哪些種類，這些又都沒有一定的定數。也許大家族的子弟可以有家中修為高深的長輩來幫忙探查判斷，一般的散修就只能靠自己來慢慢嘗試體會，找尋最適合自己的靈石陣搭配。
這是個極為繁瑣惱人的過程，因為修行并非一日之功，效果都是在常年累月之下才能體現出來，而且也有可能遇到可以在短時間之內激發潛力，但長時間運用卻會留下隱患暗傷的那種情況。所以這自身修行的靈石陣到底要如何擺放，對于民間的散修來說是修行之路上一個頭痛無比的大難題。
而這個難題對于張宏正來說，卻是從一開始就不存在的，因為他有這位肥貓仙人的指點。