田宏教練又朝劉志勇看了一眼,“你已經積累了好幾年,下半年的全國運動會,一定要取得更大的突破。”
“嗯!我會努力的!”
劉志勇點頭答應。
說完這兩位大佬,田宏教練轉向了陸離,“陸離的話,你好好訓練就行。下半年的全運會認真對待,全力以赴就好,算是積累大賽經驗吧!”
這話說得……
陸離的眼角微微抖了幾下。田教練的意思是……對我在全運會上的表現,完全不抱任何希望?
全運會就是全國運動會。陸離現在的百米成績,還只能排進全國前百。從這個角度來看,陸離確實沒什么希望,連決賽都進不了。
但是……我開掛了啊!
現在離全運會開幕還有六個月,六個月之后,我的百米成績……說出來會嚇死你!
“開始訓練!”
在陸離腦子亂轉的時候,田教練一揮手,拉開了訓練的序幕。
田徑訓練,換到哪里都是一樣的套路。換著法子鍛煉力量,鍛煉爆發力,鍛煉耐力,鍛煉協調性。
今天的訓練一開始就是負重蛙跳。
四十斤的沙袋,綁腿綁腰穿馬甲,全身披掛,然后從跑道這邊跳到跑道那邊,如此五個來回算一組。
陸離按照訓練要求,按部就班的訓練著,一開始還沒太在意,慢慢的……似乎感覺到氣氛有點不對。
隆武勝和劉志勇,似乎在暗暗較勁。不但彼此之間較勁,也在跟陸離較勁。只要陸離蛙跳的時候略微領先一點,他們馬上就會超過去。
練體育的,果然好勝心重啊!
陸離臉上露出了一抹微笑,然后……也加入了較勁的行列。
你們爭強好勝,處處都想壓我一頭,連訓練都想爭個輸贏。難道我就是咸魚?由著你們踩?
三個人你追我趕,不甘示弱,五個來回的負重蛙跳,也沒分出個輸贏來。
這還只是熱身,下面還有兩組負重蛙跳訓練!
休息十分鐘之后,陸離完全恢復了最佳狀態,生龍活虎的投入到第二組訓練中。
第二組負重蛙跳,隆武勝和劉志勇就略顯疲態,有些跟不上陸離的節奏了。
第二組結束,休息十分鐘,又來第三組。
再次恢復到生龍活虎的陸離,以標準的蛙跳姿勢,一路領先,率先完成了第三組的五個來回蛙跳。
這是哪來的變態!
你特么還是人嗎?你是個怪物吧?
三組負重蛙跳下來,隆武勝和劉志勇都已經汗流浹背,氣喘吁吁了。
但是陸離……還特么生龍活虎。
這讓隆武勝和劉志勇,看向陸離的目光充滿了驚駭。
如果在玄幻里,那必然會出現一句:此子絕不可留!但是……放在這里就不行了。
“厲害!厲害!”
劉志勇滿臉微笑,朝陸離翹了個大拇指,“后生可畏啊!你這體能,你這恢復速度,簡直變態。”
“確實很強!”
高冷的隆武勝也朝陸離點頭。
于是……陸離加入省隊的第一場訓練,憑實力得到了他人的尊重和認可,算是站穩了腳跟。