“肯定啊,給我兌換!”云浩興致勃勃地說道。
“叮!已經為宿主兌換了一套力健健身器材,非常適合宿主現階段鍛煉體質,消耗幸運值1000,器材已經存放入儲物空間!”
系統很快就兌換好了,云浩也已經迫不及待想要看看了。
“將器材取出來!”云浩急忙說道。
咣!咣!咣!
隨即幾個聲響,一個個健身器材就是全部展現在了眼前。
“哎呀,還真是力健啊,這可是名牌健身器材,這外形、這外觀,爽!”看著眼前的健身器材,云浩興奮不已。
清點了一下健身器材:
健腹輪、仰臥板、動感單車、啞鈴、彈力球、臂力器、多功能健身器、健身墊等全部都有,一整套健身器材,沒有任何欠缺的。
完美!!!
“試試這個健腹輪......”將健身墊鋪在地上,雙膝跪在健身墊上,雙手拿著健腹輪,并放在正前方一條線上。
雙手輕輕推出,身體跟著趴下去,將身體拉直,腹部瞬間緊繃,能夠清晰感覺到腹部肌肉得到了拉伸。
回拉健腹輪,腹部肌肉就慢慢松弛下來。
反復幾次下來,感覺到腹肌有一點點酸脹感,在一張一弛之間,就可以將腹肌鍛煉到位了。
在別的魂師想盡各種辦法鍛煉體質的時候,云浩一套完整的健身器材就解決了所有問題。
他所想象的健身不是把全身肌力都練得很強壯,而是在練就強健體魄的同時,也需要注重身體美感。
像許多健身愛好者,把自己的肌肉練得一大塊一大塊的,簡直破壞了美感,最關鍵看著讓人反胃。
完美的健身方式就是綜合式健美,不在乎肌肉的多少,而是注重線條的修飾。
這樣下來,體質不但有很大提升,全身肌肉也得到了充足鍛煉,而身體的體型比例也會顯得完美無瑕。
“健身的同時,利用魂力沖擊肌肉,還能夠加快肌力的鍛煉力度,更加高效地練就一身結實帥氣迷人的身材!”云浩嘀咕道。
要知道有一個好身材,加上英俊瀟灑的外表,足以迷倒萬千少女。
帶著這份熱情,云浩繼續嘗試了一下其他的健身器材,將全身每個部位進行了簡單的鍛煉。
這樣一整套下來,雖然全身肌肉都有些酸脹感,不過他卻感覺每一絲肌肉的力量都像是被喚醒的野獸,隨時都要爆發。
感受了一遍后,云浩也沒有太過負荷去鍛煉,而是轉回到魂力的修煉。
今天時間已經很晚了,先熟悉一下自己的魂力情況,明天正式開始計劃性鍛煉模式。
沒過多久,云浩還是早早上床睡覺了……
翌日。
云浩早晨七點左右就起來,吃過早餐就投入到了鍛煉中。
攢足了精氣神,要先制定一套適合自己的體質鍛煉方式。
健美一定要時刻注意身體的整體平衡度,絕對不能操之過急或是過度去鍛煉某一個部位。
花了將近一個時辰,總算是有了一定想法。
而這時,胡列娜卻突然造訪,在外面大聲喊道:“云浩,你在里面嗎,云浩?”
云浩回應道:“進來吧!”
胡列娜走進房間,就看到了一堆奇怪的東西。
正疑惑著到底是什么,云浩突然說道:“這些都是我從未來帶來的,要不要試試?”