“對了，這些健身器材，都是你制作的嗎？”
獨孤雁起身跑到一臺跑步機前，然后回頭詢問云浩。
“嗯，怎么，你對這個感興趣？”云浩試探性地問了這么一句。
“對啊，胡列娜說這些都可以幫助鍛煉體質，而且很有效果。”獨孤雁眼睛里放著光，眼珠子都快落到那些健身器材上了。
云浩將翡翠永絕收起來，快步走到獨孤雁面前：
“我看你身材蠻不錯，只不過......”
“只不過什么？”獨孤雁好奇問道。
“只不過看起來有點平平淡淡，體質不怎么好。”云浩簡單回答。
獨孤雁遲疑道：“這你都能看出來嗎？”
云浩道：“嗯哼！”
獨孤雁：“那我該怎么做？”
“先把身體曲線打造好，你過來，我教你幾個有用的。”云浩沖獨孤雁勾了勾手指頭。
來到了一個健身墊邊上，他讓獨孤雁盤坐在上面，雙腿用力攤開，腳掌相接。
找來兩個小重五千克的小啞鈴，叫獨孤雁拿在手上，開始按照一定軌道托舉。
“這什么啊，我感覺我腰部好痛啊？”獨孤雁說道。
“你看看你做這個動作的時候，背都有點挺不直，肌肉的飽滿度和彈性連最基本的標準都達不到。”
“真的嗎？那我豈不是很慘……”
“差不多，我現在教給你的這個動作叫做關因作連式啞鈴托舉，是將你的腰背練直的，你盡管做，我在后面幫你支撐著。”
云浩雙腿擺開，坐在了獨孤雁身后，雙手掐在獨孤雁的腰上，指導著她完成這個動作。
獨孤雁一邊做著，一邊在心中疑惑道：
“關因作連？還有這么奇葩的鍛煉方法，真的會有用嗎？”
在天斗皇家學院的時候，老師也給他們上過鍛煉身體的課，不過量沒有多少，女生還是比較注重體型，不敢把肌肉練得男生那么結實，那就真的太難看了。
因為這個動作對于新手獨孤雁來說還是有點難度，才做了一組，她就感覺腰受不了了，就那么一直挺著腰桿，緊繃著背部肌肉，太痛苦了。
頓時間腰酸背痛的，雙腿也出現了麻木感，雙臂差點抽筋。
“你看你現在的身體素質多差，要多做做這個動作才行，先把身體的曲線和形體的基礎打造牢固，就可以開始適當鍛煉體質了，增強一些體質是好事情，你不要這么抵觸。”云浩開始說教起來，雙手卻還放在獨孤雁的腰上。
獨孤雁沒敢動，也是因為她的身體已經出現了短時間的僵硬麻木，一動不動地就那么盤坐在云浩前面。
獨孤雁就著云浩的話題講道：
“女生如果鍛煉太離譜了，肌肉會不會變得像男生那樣啊？”
“我覺得那樣太毀形象了，不好看。”
云浩嘲笑道：
“怎么可能，你這個想法是誰跟你說的，一點智商都沒有。”
“可是，我覺得是這樣。”
“所以我就說一點智商也沒有，女生的身材當然很重要了，那就更要適當鍛煉了，不然你怎么讓自己變得更加飽滿，怎么讓自己的氣質變得更加迷人，這方面還真是你的硬傷啊！”
云浩批評道。
“硬傷？硬傷是什么東西？”獨孤雁沒聽懂。
“就是......考慮問題太死板，沒智慧，不懂的變通。”云浩回道。