納靈入體第一步最難，接下來要做的只是一個積累的過程，等到全身充滿靈粒子之后，才會遇到第二道難關。
而這個積累的過程，說長不長，說短也不短。
時間因人而異。
不過基本上都在半年之內完成。
陳毅要做的，就是盡可能去縮短這個時間。
盡管時間的長短不會影響到后面的靈體化。
但能夠越早完成，自然更好，節省時間。
此刻已經完成納靈入體的第一步，盡管無數的靈粒子還在如飛蛾撲火般涌向靈瞳，但陳毅已經感覺到自身的變化。
他似乎能夠引導這些游離的靈粒子，納入身體的各個部位。
這時候，陳毅想起林如音之前提到過的，納靈入體是一個漫長的積累過程，整個身體的細胞都要充滿靈粒子，而從身體的哪個部位開始，這是可以人為引導的。
經過這數千年的研究，鎮靈府也是總結出了一套規律。
先四肢，再軀干，后五臟六腑，最后才是頭顱。
這是見習靈界師們正常修煉納靈入體時的順序。
當然，并不唯一。
換成其他順序也行。
不過頭顱的納靈入體一般放在最后面。
因為頭顱是人體的中樞部位，必須得確保萬無一失。
再然后也是心臟，僅次于頭顱。
這兩個部位是最后才進行納靈入體。
至于其他的部位，并沒有嚴格的順序劃分。
調換個順序也不是不行。
只不過沒有必要。
因為最先完成四肢的納靈入體，那就能有一定的戰斗力。
靈粒子是一種超自然能量，將靈粒子納入一個部位，那個部位就能爆發出強大的力量。
不僅僅是力量增強，最主要的是被靈粒子覆蓋的部位，還能對惡靈這種超自然生命造成傷害。
惡靈是由負面情緒產生的磁場與靈粒子組合而成，對于普通人類而言，是看不到，摸不著的，更不用說去傷害到它。
而想要對惡靈造成真實傷害，其中一個辦法，就是將靈粒子納入體力，將其化為自身的力量，借助靈粒子的覆蓋才能打中惡靈。
所以，見習靈界師，也是能對惡靈造成一定的傷害的。
只不過見習靈界師還是**凡胎，戰斗力有限，頂多只能算是擁有了超人一般的力量，距離靈體化后成為超凡生命的靈界師，有如天差地別。
不過這對陳毅而言，已經足夠了。
能夠造成實體打擊，已經算是進步許多。
而想要有實質性的戰斗力，自然是四肢最為合適。
所以就算是見習靈界師戰斗力不足，但基本上都會先在四肢上完成納靈入體。
這些，都是林如音在逛街的時候告訴陳毅的，關于納靈入體的相關事宜，林如音都認認真真地講述了一遍。
林如音也給了她的建議，最先完成下肢的納靈入體最好。
下肢的爆發力更強，比上肢的攻擊距離遠，而且能夠增加身體的速度。
主要是打不過的話，還能跑。
這也是地靈界的那些見習靈界師普遍第一步納靈入體的部位。
不過，陳毅卻有自己的想法。