太極拳是綜合了大華帝國歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。
而簡化太極拳是傳統拳術之一，是太極拳最基本的套路，也是普通人養生的拳法，但是其中同樣蘊含著太極拳的精妙哲理。
簡易太極拳里仍然包括野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、倒卷肱、攬雀尾、單鞭、云手、雙峰貫耳、海底針、閃通臂、搬攔捶、如封似閉、十字手等等太極拳里的著名招式。
隨著練習，很快林少風又陷入對太極拳的領悟之中，大量的感悟涌上心頭，讓他不由自主練了一遍又一遍，直到身體出現飽和狀態才停落下來。
他的身體再次被汗水濕透，大量的熱氣從身上散發出來，感覺自己的體內仿佛有一個小太陽，散發著無窮的光和熱。
林少風坐下來靜靜地體悟了一陣，等到身體變化恢復原樣后，他再次練習起了五步拳，不久之后又一次沉浸到頓悟之中。
頓悟的感覺非常玄妙，仿佛精神與天地聯系在一起，那種愉悅是任何情形下都不能相比的，恐怕只有成癮的狀態才有一些類似。
反正無法離開，林少風便一遍遍練習著五步拳與簡化太極拳，每次都會陷入頓悟之中，每次練習完身體都會出現一些變化，他的精神狀態也越來越飽滿。
不知道過了多久，就在林少風休息了一陣子，準備繼續練拳的時候，突然他的左手腕發燙起來，抬起來一看，竟然出現了一個青色的圖案，與那消失的銅牌完全一樣。
同時，林少風心里涌起一種明悟，那就是他可以離開這里返回外界了，頓時讓他松了一口氣，看來自己并不是要被永遠困在這里的。
“嗯，回去吧。”
林少風不知道時間過去多久了，他走到山坡頂上，再次望了望四周，荒島上依然什么也沒有，他搖搖頭暗暗想著。
頓時，從左手的青色銅牌圖案上發出一陣紫色光芒，漸漸籠罩了林少風的身體，一股力量吸引著他的身體，將他從這個荒島拉走。
林少風突然心念一動，伸手在地面抓了一把黝黑的泥土，他不知道荒島上的東西可否帶回去，假如能夠帶出去，那說明外面的東西也是可以帶進來的。
“呼……”
下一刻，林少風在紫光中睜開眼睛，發現自己出現了一棵樹后，旁邊就是路邊，只不過周圍靜悄悄的，而時間已經是白天了。
林少風悄悄探出身體觀察著周圍，沒有發現任何人，而且路邊的血跡似乎也被處理過，只有零星的斑點，他掉在樹林里的幾本書也不見了。
“不知道我在荒島上呆了多久？”林少風沒有直接從這邊離開，而是穿過小樹林，從更偏僻的方向悄悄返回了自己的宿舍。