“非常不錯，一個下午就將動樁功基本學會了，不知道你多久能夠練成發響。不過你要記住，在練習動樁功的同時，靜樁功也不能丟下，最好先將靜樁功練到九連響，才全力練習動樁功，這樣對身體的強化更好一些。”結束練習的時候，周冰鳳叮囑他說。
“多謝館主，以后有不清楚的地方，我再來請館主指點。”林少風抱拳說。
“明天我可能還要外出，去尋找老藥來突破高級武師，你先主要練習靜樁功，動樁功只需要每天練幾遍熟悉著即可，等我回來再檢查你的進度。”周冰鳳突然說。
“館主，我聽蔡教練說起了老藥和大藥這些，武者要突破境界必須得有那些珍貴的藥材嗎？”林少風想了想問道。
“百年份以上的老藥，對于強化武者肉身有著巨大的作用，所以武師境界如果有老藥相助，可以幫助壯大內息打通經脈，減少修練時間。
至于五百年份的大藥，現在世界上已經可遇而不可求了，即使有少量存世，也掌握在那些大的武道世家手里，那是對武道宗師和大宗師都有巨大用處的。”周冰鳳耐心地介紹說。
林少風點點頭離開了，不過他心里卻想著自己種植在荒島上的那些何首烏，不知道長得如何了，什么時候能夠成為老藥，又能不能成長為寶藥。
晚飯回來，林少風找到周玉梅問道：“周姐，剛剛聽館主說她正在尋找老藥用來練功，不知道老藥與大藥都是什么樣子的？你見過嗎？”
“老藥是指百年份以上的，一般外表色澤呈淡金色，而大藥指五百年份以上的，我曾經在家族里見過一小截，外表顏色是金黃色的。聽說還有千年份以上的寶藥，外表顏色是紫金色，可惜當世幾乎不存在這樣的寶藥了。”周玉梅說道。
“原來是是這樣呀，那我小時候吃過的何首烏應該是五百年份以上的大藥呀。我記得當時我爸爸采回來時，那何首烏完全像人的樣子，渾身就是金黃金黃的。”林少風點點頭說。
“只能說你運氣好。如今野生老藥的價格可達3萬至10萬元；而大藥的價格更貴，從10萬到100萬不等。”周玉梅搖搖頭說。
晚上，林少風繼續抽了一半的時間練習靜樁功與動樁功，基本上將動樁功的要領完全掌握了，而半夜的時候，銅牌印記傳來異樣，表示又可以進入荒島了。
臘月二十二，周冰鳳剛剛離開天南不久，林少風就找到周玉梅，表示向老家打聽到了大藥的消息，要回去兩天，看能不能幫館主弄來大藥。
“那你快去快回，不要耽誤了修練。要不要我派個人跟你一起回去？”周玉梅想了想同意了，畢竟是關系館主的事情，隨后又問道。
“不用了，我還沒告訴館主，是不想讓她失望，所以不宜興師動眾。如果我找不到，就不用告訴館主這事，要是找到了，再給館主一個意外驚喜。周姐，你幫我保密吧。”林少風找了個借口。
“好吧，我暫時不告訴館主，希望你能夠帶回來好消息。”周玉梅點點頭。
林少風悄悄離開了冰山武館，周玉梅果然為他保密，蔡小林來問起時，只說館主對林少風有其他安排，便打發了蔡小林。
林少風再次跑到公園的角落里，趁著四下無人時，進入了荒島中。他警惕地先搜索了整個荒島，發現沒有異常才放心下來。