其他人雖然不理解，但是也看到楊明遠是從周冰鳳身邊上的擂臺，而且周冰鳳沒有說什么，顯然她們是交流過的，也沒有人起哄。
“楊氏太極拳傳人，楊明遠。”楊明遠抱拳說。
“多謝楊館主賜教。”林少風看了一眼周冰鳳，后者向他點點頭，他知道這是周冰鳳讓對方上來傳藝的，也抱拳回禮。
“楊氏太極拳講究立身中正安舒，主要包括兩個方面的內容，一是練功時身法要正，大部分動作都要使上中下三個穴位（即百會穴，會**，涌泉穴）基本上能保持上下垂直中正不偏，形成一個重力垂直線，身體不能前俯后仰。
二是尾閭要保持中正，從大椎穴到尾閭部位〔長強穴〕要保持脊椎的放松垂直，形成上下對拉拔長，而且尾閭要像船舵一樣指引航向。在身心放松的情況下，做到了以上兩個方面，能體現立身中正安舒的特點。”
楊明遠一邊說著，一邊向林少風發起攻擊，他的動作比起秦中林可要熟練圓滑得多，動靜相宜，快慢適度，但是威能卻更強。
“楊氏太極拳強調沾粘連隨，不丟不頂，外柔內剛，綿里藏針，暗含發勁，藏而不露，打人不露形，舍己從人，引進落空，以柔克剛，后發先制，四兩拔千斤。
要求拳架開展大，動作松柔緩慢，行動速度均勻，招式虛實分明，周身圓活連貫，腰身使動四肢，換位逢轉必沉。
尤其是周身圓活連貫體現太極的精髓，‘圓’是說太極拳所有動作都走弧形的半圓，’活’是說動作不呆滯。
上下相隨，步隨身換，手動，腰動，足動眼神也隨之而動，一動無有不動，一靜無有不靜。
太極之圓猶如一個球體，觸動任何一個點都會引起整個球體的轉動和移位，挨著何處何處轉。
連貫，是動作之間銜接非常緊密，沒有明顯的斷檔現象，如行云流水，滔滔長江波浪，連綿不斷。”
楊明遠如同教授學員一般，并沒有保留，而是將能夠外傳的秘訣都傳授給了林少風，而林少風的理解能力比起昊陽武館的教練、學員們強得多，一聽就理解了大半。
感受到林少風的拳勢變化，楊明遠的神色非常復雜，如此悟性的學員，為什么不是自己武館的呢？為什么不是楊家子弟呢？
不過，既然自己答應周冰鳳要傳授林少風幾招太極拳，楊明遠也不屑于作假或者是敷衍，而是認真地教導著，一邊與林少風練手一邊傳授拳理。
因為太極拳的招式其實非常好學，但是領悟拳理卻是最難的，不說昊陽武館這些教練，就是楊家子弟中，能夠真正領悟到幾成太極拳理的年輕一輩，無不是有著成為宗師的潛質。
而他在林少風身上感受到了太極拳理，絕對不比他領悟的少，如果有自己的爺爺教導的話，恐怕未來對方有機會沖擊大宗師境界，將太極拳發揚光大。