咕咚！
大還丹放進嘴內，秦書凡仰頭咽下。
大還丹下喉后，就好像喝美酒一樣，極為香醇，并且入喉即化，形成一股溫和的能量進入胃中。
心念一動，金虎鍛骨訣快速運轉起來，流進胃中的大還丹藥效頓時起作用了。
轟！
一口熱氣噴了出來，小腹內如同一團熾烈的火焰在燃燒，蒸騰的焰火瘋狂的向著周身血肉焚燒過去，體內的氣血幾乎剎那就開始沸騰、滾燙，渾身上下的皮膚一下子變得赤紅，面如關公，就連雙眼都變得赤紅。
“金虎奔跑圖！”
秦書凡毫不加以思索，在肉身那種焚天煮海的藥效來臨瞬間，開始觀想金虎奔跑圖。
金虎奔跑圖是金虎鍛骨訣第一副觀想圖，藥效太強大了，只能從第一幅觀想圖開始。
瞬息間，空間的環境變成了山石峽谷路，秦書凡腰背躬起，咆哮一聲，在地上快速的奔跑，奔跑方式很特別，前半身不動，僅用四只腳掌和腿骨使力，每一步，都有一股奇異的力量從地面涌進四肢。
與此同時，身上衣衫爆裂開來，露出堅實的軀體，一面墻壁在身旁生成，似長城般延綿無際，寶根充血變大，連連甩動，打的墻壁啪啪啪脆響，出現一個個淺坑。
金虎奔跑圖，金虎甩鞭圖，一下子吐納兩副觀想圖。
一心二用！
秦書凡整個身軀與金虎融合為一，就好像人既是虎，虎既是人，以一種自然的方式快速奔跑，同時牽動寶根，兩個動作極為自然，銜接的沒有一絲間隙，渾然天成！
那龐大的藥效立時分化成兩股，分別涌入四肢和寶根，夯實骨骼的同時，開始向軀干骨“焚燒”移動。
突然間，腦海之中，再次浮現一副陌生的觀想圖！
金虎騰躍圖！
伴隨著一聲咆哮，秦書凡的身軀騰空而起，十指如鉤，似探出的虎爪鋒芒無限，軀干骨在不斷抖動。
金虎鍛骨訣錘煉周身的四肢骨、寶根骨、軀干骨，以及顱骨，共有四部分骨骼，每一部分對應一副觀想圖，從四肢到頭顱，四副觀想圖練至大成，鍛骨期才徹底大圓滿。
這四副觀想圖，赫然是：金虎奔跑圖、金虎甩鞭圖、金虎騰躍圖、金虎沖擊圖，每一幅圖內皆蘊含著不可思議的玄妙道理，在吐納變換之間，會對骨骼產生不可思議的淬煉。
此刻，前兩副已經大成，在夯實四肢和寶根之際，開始淬煉軀干骨。
隨著三副觀想圖不斷運轉，體內那些源源不斷涌現出來的藥效，紛紛朝著三個部分骨骼涌入。