最后跑了半天終于跑了一個來回，累的趴在地上俯臥撐之類的都不做了，動都不想動，整個后背和前面胸口、腿部滿身的傷痕。
賈詡悄悄地走到白陽跟前低聲問道：“主公，這個詡不用做吧？這個詡不在行。”
賈詡一說這話白陽直瞅著他看，這小胡子長得，這頭發梳的一塵不染，這要是跑一圈下來會是什么樣啊，哈哈。
賈詡看著白陽盯著自己直看心中更是忐忑：“主公，這個真不行，我錦衣衛哪里事還不少，沒時間啊。”
看見把賈詡嚇成個這，白陽哈哈一笑道：“你是我的大軍師，我怎么舍得讓你整這些呢？哈哈，其實平常讓你跟著訓練也是為了讓你有個好的身體，俗話說身體是革命的本錢。咱們必須把身體鍛煉好了，才能有精力干好其他的事，你說是不是這么個理？”
聽著白陽說不用自己訓練這些科目，賈詡連道：“主公說的是，您說的很對，您就是我的指路明燈，您說怎么辦都是對的。”
“這個…，我記起來了，錦衣衛哪兒還有點事需要處理，那個…，主公，我先走一步啊！”看著賈詡這熊樣，逃也似得想跑，白陽也沒說什么。
“記得晚上的夜習班。”
走了很遠的賈詡聽到連忙應道：“知道了，主公。”
看著賈詡走了，白陽走到正趴在地上給其他人講解各個障礙有多難的周倉面前說道：“周中隊，怎么樣？很簡單吧？”
“大隊長，你這也不和我好好說一聲，有什么注意事項之類的。怎么木板上有釘子，地上有鐵蒺藜，就連水里都一股臭味，把我嗆得喝了好幾口。最后要說的是哪個什么叫做平衡木的，這個最難了，過了四五次，氣死俺了。”
周倉看見白陽過來一肚子苦水給白陽說了起來，說到后面自己感覺氣憤的不行，朝著地上猛捶打。
“行了，這還有你這么多手下呢。這些就是考驗你的細心程度、身體的平衡和一些耐力技巧等等的時候，第一次這樣已經很不錯了。以后每天讓人把那些鐵釘、鐵蒺藜和一些斷的繩子改一下，這個考驗反應能力。以后好好督促他們訓練這些。這一趟下來對你們速度、耐力、力量都有好處。”
“是，大隊長。裴元紹，剛才就你笑的最歡了，扶俺起來，俺看看你怎么跑。”周倉看著裴元紹在一旁幸災樂禍的大笑，把他火的不行，非要拉著裴元紹跑一次。
結果可想而知，還不如周倉，惹得周倉好一頓開心。
白陽看著大家積極性挺高也特別開心，畢竟自己累死累活的做這些東西，能得到大家的認可說明沒有做無用功。
看著裴元紹跑了一趟后諸燕也想試試，白陽也想看看三人的綜合能力怎么樣，就讓諸燕也跑一趟。
結果諸燕是這三人中速度最快的，而且動作也是最標準的，所有的項目全部完成，回來還把俯臥撐等三項也完成了，雖然弄得也是一身的傷，但是硬是咬著牙什么話沒說。
白陽看著氣喘吁吁的諸燕，過去拍了拍他的肩膀道：“不錯，好好鍛煉，以后障礙訓練你主抓，多費點心。”
“是，大隊長，我絕不會給你丟臉的。”
諸燕聽見白陽對他說的話一臉高興的回答到。他最早跟著白陽，對白陽感情是最深的。能得到白陽的認可對于他來說是莫大的榮耀，在他的認知中，他的陽哥一直是無所不能的。
“好，那你們先在這里鍛煉，晚上吃完飯都集合去會議室參加夜習班。誰也不許請假，知道了嗎。”白陽看著他們都想試試，就想著回去休息休息，讓他們自己折騰，好長時間沒好好休息了，眼皮子直打架。