但不可否認，五分鐘完成集合，這個成績就算放到普通部隊，也差到幾點！
他們，有什么可驕傲的？
“都不說話了？”
陸羽環視一圈，喝道：“好，你們不說，那就由我來說！下面，我宣布一下，接下來的訓練和淘汰規則。”
“每天早晨起床，體能訓練，先負重三十公斤，二十公里越野跑！之后是耐力訓練，完成三百個俯臥撐，全部負重完成，再來兩百個單雙杠，做完這些合格，才可以吃早飯。”
“上午時間，會進行格斗訓練、戰術訓練、障礙越野跑等等，下午，完成射擊訓練、體能訓練、武裝突進穿插進行！晚上，進行夜間射擊和負重十五公里越野跑。”
“除了上述規則外，每三天時間，會穿插一次三十公里越野跑，每五天更換一次五十公里越野跑！誰體力不行，誰跟不上隊伍的，通通一律淘汰掉！通過考核成績最差的，也會淘汰，還有我看不順眼的，一律淘汰掉。”
“告訴你們這些，就是提前打個招呼，最好不要挑釁我的底線！這里，由我說了算，不管誰來了都不好使。你們唯一能做的，就是服從服從再服從！”
陸羽吼道：“規則，我只講這一次，以后我不想聽到任何的廢話，明白嗎？”
“明白！”
菜鳥被陸羽的變態項目，嚇得暗暗叫苦，但也只能扯著嗓子答應。
現在，他們已經摸清了套路。如果不答應，誰知道這個魔鬼，還會整出什么更變態的幺蛾子？
這里沒有人權，就像他說的，只有服從！
服從，才能更好生存下去。
陸羽點頭，沖陳善明道：“開始吧。”
陳善明大喝：“全體都有！二十公里武裝越野，開始跑。”
大家背上早已準備好的裝備，負重三十公斤，嘩啦啦涌向了黑暗中。
龔箭一伙人，也混在隊伍里向前跑。
拓永剛用胳膊肘，捅了他一下，低聲問：“老龔，剛才那家伙，真是你教出來的兵？”
“是啊！”龔箭點頭：“怎么樣？那小子是不是很威風？”
“威風個屁！”拓永剛暗罵：“他就是個魔鬼、死變態！你怎么帶出這樣一個家伙來？當初在你部隊的時候，怎么沒把他給整死？”
龔箭苦笑：“我哪知道會有現在？好了，別抱怨，還是安心受苦吧。”
凌晨四點半出發。
直到天漸漸的亮起來，菜鳥們才繞了個圈，氣喘吁吁跑回來。
出去的時候，大家還排著整齊隊伍。
回來，就有些慘不忍睹！
跑的稀稀拉拉不說，還沒個人樣，歪歪斜斜就和走貓步一樣。
一陣風都能吹倒。
“好了，現在跑回來的人，一律淘汰。”
陸羽掐著表，喝道。
“明白。”
陳善明答應，和苗狼領著衛兵去攔路，設置好路障。
凡是遲到跑回來的菜鳥，不允許進入訓練場。
那些成功過關的菜鳥，沒來得及休息，又被拉到另外場地上，進行體能訓練。
說是體能訓練，其實就是一場體能考核，由何晨光和王艷兵相互監督。
只要體能不合格的菜鳥，會被篩選出來直接淘汰！
接下來訓練，會更嚴酷，對體能要求更高。
如果沒有好的底子作為支撐，下面訓練考核，肯定沒法完成。
所以，這場體能考核的篩選，至關重要。