“…不想。”
“沒有話要對她說嗎?”
“她不是過去的她了…”
“你想對過去的她說話,不想跟現在的她說話,對嗎?”
“嗯…”
“你想對過去的她說什么?”
江詩韻沉默了幾秒鐘,哽咽道:“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”
她沒有哭出聲來,但淚水從臉頰滑落。
“你還恨她嗎?”
“不恨…”
“她已經死了,帶著跟你有關的記憶,永遠地走了。”
“媽……”
江詩韻聽著元嘉的話,淚水再也止不住,哭出了聲來。
直到現在,她才真正地、正面看待母親的死亡。
她已經死了,無論當初對她多么不好,也永遠地帶著那份關于女兒的記憶,離開了這個世界,再也不會回來。
“她躺在你面前,你能對現在的她說幾句話嗎?我來念,你跟著我說。”
“能…”
“感謝你給我的生命,我將我們之間美好的回憶留下來,不好的回憶你帶走。”
“感謝你給我的生命…我將我們之間美好的回憶留下來…不好的回憶你帶走…”
跟上次一樣,不要小看這句話的能量,江詩韻的母親已經離世,但她依舊留著很多關于母親帶來的負面記憶,可以說她的抑郁癥很大程度上是由她母親造成的。
江詩韻當然不會失憶,不好的記憶仍然在大腦中,但這句話植入到潛意識當中后,她每當回想起這些不好的回憶時,潛意識就會提醒她,這些負面記憶已經隨著母親的離世,被帶走了。
逐漸地,她的自我意識就會慢慢淡化這些負面記憶所帶來的影響,多年之后再想起來,怕也只是宛如一場夢罷了。
相反,她在這句話里把美好的回憶留了下來,那么這部分記憶在一次次地出現當中,會不斷地被加深印象,起到積極的效果。
做完了這些,關于這個場面的引導就差不多了,元嘉沒有忘記之前一個很重要的點:噩夢里旁觀群眾的‘不在乎’
這是江詩韻潛意識情緒最直接的反應,就像她之前頻繁提到的那樣‘一切都很好,只有我不好,我是一個壞掉的機器,沒有人在乎我的感受’
這個負面心錨不除,那么她在日常的人際交往中,便時刻受到它的折磨。
“回到屬于你的那片獨特沙灘,在這里,你平靜、安寧、自由、輕松。”
元嘉沒有著急,先引導她回到了安全島稍作休息。
剛剛她的情緒變化激烈,回到安全島后,可以很明顯地看到江詩韻的神情放松了下來,呼吸也慢慢變得均勻。
這種過程可以十分有效地加固‘安全島’這個心錨。
“回到可怕的夢境,你還記得在水庫邊,人們的表情嗎?”
“很冷漠…沒有人在乎…”
“他們都不在乎對嗎?”
“是的…”
“記憶中有沒有一個人或者一件事,讓你產生過這樣的感覺?”
“有…”
“你能詳細說說嗎?”