就像是對你說‘不要去想象一只粉紅色的大象’，那么腦海里一定會冒出粉紅色的大象來，單純地讓對方不要緊張是行不通的。
任何克服某種情緒的前提，不是要去抵制它，而是先承認它。
跟中老年人聊天，元嘉很有一套，尤其是像曹彩靜這樣的中年婦女，就特別吃那種心靈雞湯，從她手腕佩戴的護身佛珠就可以看出來。
包括像楊和美也一樣，自從學會玩微信后，天天在朋友圈轉發一些人生感悟、佛緣佛語等等。
“心底無私天地寬，曹姐可以閉上眼睛想一下更寬更廣的東西，想一下安定祥和的社會，想一下孩子因為母親的勇敢而驕傲，想一下那個受害的司機……”
元嘉能夠非常準確地把握曹彩靜緊張的問題根源，當然了，人非圣人，自然會以自身利益為行動中心，但這樣子就難免患得患失，心理失衡。
這種‘大愛’‘寬廣’的情懷，很是讓曹彩靜受用，她按照元嘉的引導，想象著畫面，呼吸也漸漸變得悠長，拳頭微微緊握，多出來不少的勇氣。
羅前和無關人等已經離開了小會議室，只剩元嘉和曹彩靜和畫師在里面。
但會議室是有攝像的，羅前和幾個同事便在后臺觀看做筆錄。
“羅隊，你這朋友厲害啊，這才三兩句話，曹大姐的情緒就穩定下來了。”
之前一直給曹彩靜做安撫的女警員驚訝道，不過她的目光倒是一直盯著元嘉，嘖嘖稱贊。
平時跟元嘉相處時，羅前老是喜歡跟他抬杠或損他，但在外人面前可就不一樣了。
“我這哥們在心理學領域牛逼著呢，他之前跟我推測了嫌疑人的畫像，斜眼、濃眉，跟曹大姐能記住的這點完全一樣。”
“真的？嘖嘖，人不可貌相啊……”
“這也叫人不可貌相？”
“他看起來就像小鮮肉似的，原來有真實力，哎哎，羅隊，他有女朋友了嗎？”
“你就別惦記了，排隊都輪不上你！”
“羅隊你總是這樣說話，你會孤獨終老的。”
“少啰嗦，認真看，別漏記了。”
那晚的環境和天氣都比較特殊，再加上曹彩靜只是匆匆一瞥，對于犯罪嫌疑人的容貌記憶相當模糊，唯一印象深刻的，只有那雙眼睛。
大腦是人類最神秘的部位，人的潛意識可以正確地記錄意識所攝取的事情，比起主觀意識能夠察覺到的記憶，潛意識里的記憶要更加的真實以及龐大。
為了能讓曹彩靜回憶起更多當晚的細節，元嘉打算利用催眠的手法，來與曹彩靜的潛意識進行溝通。
初步的溝通之后，曹彩靜的情緒已經放松了下來，但離進入催眠還是不夠的。
這時候元嘉便采用常規的漸進式放松法幫助她進一步的放松。
曹彩靜按照自己最舒適的坐姿斜靠在沙發上，閉著眼睛，聽著元嘉富有磁性的聲音，思維跟隨他的引導前進。
“我們每個人都爬過樓梯，有時候去寺廟的時候，也會走過長長的石階山道，現在，想象你來到了廟宇山腳下，今天的天氣很好，空氣清醒，入眼是一片寬廣的天地，在你的面前有一條石階樓梯，兩旁開著鮮花，看著上面的廟宇，你感到非常的寧靜和舒適，感到非常的安全和踏實，你站在原地，感受這一切。”
“現在，你開始上樓梯了，你的身體很輕很輕，因此你一點都不費勁，而且每往上走一步，都將進入更加放松、更加專注的狀態。”
在接下來的引導‘走樓梯’的過程，元嘉讓曹彩靜進入了前所未有的放松狀態，她的臉是帶著平和的微笑的，思維高度專注，但做主導的不是意識，而是潛意識。
在引導她進入催眠狀態后，下面就是暗示和提問環節了。
正常該是由偵查人員來進行的，但事出非常，羅前便事先跟元嘉商量好了要問的問題，再由元嘉自己整理后進行引導提問。
“來到廟宇的里面，你看到一扇門，想象著，你打開了這扇門走到了里面，此時的你是放松的，而且比之前更要專注。”
“房間里有一面鏡子，它并不能看到你自己，卻能像電視機一樣看到畫面。”
“你坐在它面前，像看電視一樣看著鏡子里的畫面，它現在正播放著錄像，錄像很清晰，記錄的是你五號那晚收檔回家時的畫面，錄像將所有的細節都記錄了下來，沒有任何遺漏，你只需要觀察鏡子，便能看見任何出現在畫面中的人的衣著、相貌，能看清他的一舉一動……”
這就是元嘉催眠的巧妙之處了。