雖然星期三剛剛踢完一場比賽，但趙康明并沒有安排大家休息，而是照常在比賽第二天的早晨進行恢復性訓練，下午倒是沒有安排，球員們可以回家休息。
有什么針對下一個對手的訓練要等待明天星期五才能進行。
如果周六就是比賽的話，那正兒八經訓練的時間也就星期五這一天，這一天會進行兩練，才能勉強保證訓練量。
而如果是周日比賽的話，那么球隊會多出一天來進行訓練。
所以盡管大家都知道一周雙賽對球隊的影響很大，但很多人并不清楚具體是為什么會影響這么大。
不僅僅是體力上的原因，還有訓練時間不足的原因。
如果一周一賽的話，球隊的訓練安排節奏會正好。但周中增加一場比賽，可不僅僅是少了周三這一天的訓練，還必須削減周二和周四的訓練時間，以及訓練安排。
原本的一天兩練必須換成一天一練，原本的進攻套路戰術訓練就會變成定位球戰術訓練和恢復訓練。
這樣一來無論是訓練時間還是訓練內容都與一周一賽大相徑庭。
一周雙賽球員們的體能消耗增加了，恢復和技戰術訓練減少了，至少減少三次的訓練使得球隊在一些需要強調的技戰術上無法完成他們的目標，而球員的疲勞程度又在另一方面迫使球隊無法進行更多的有強度的戰術訓練或者比賽模擬。
這也是很無奈的事情，更是每一個職業球隊主教練都必須學會應付的情況。
胡萊坐在自己的柜子前，正在換衣服，準備開始新一天的訓練——嚴格意義上來說是半天訓練。
一般在訓練之前，大家在更衣室里時，都會進行閑聊，聊天內容五花八門，天南海北，時事熱點，社會民生……什么都有。
如果昨天才打了比賽，那么大家還會聊一聊比賽的相關話題。
總之，這些職業球員和普通人沒什么兩樣，甚至有可能在非專業領域，他們的觀點還不如普通人的見識呢……畢竟大多數職業球員的文化素養都不怎么樣，受教育程度低。有很多人頂多就是個初中文憑，像王光偉這樣有高中畢業證的人在隊內都算是高學歷了。
就在大家閑聊的時候，更衣室的門被推開來，一個身材挺拔的人出現在門口，他長相俊俏，皮膚白皙……不，是蒼白，襯的他的雙眼周遭的黑眼圈格外醒目。不用經驗豐富的老中醫，任何普通人只看一眼就能看出來這人精神狀態不是太好。
出現在門口的人并沒有直接進來，而是掃視一圈更衣室里的眾人，這才邁步徑直走到自己的柜子前——一個門上貼著“10”數字貼紙的衣柜。
阿拉伯數字代表這個柜子的主人的球衣號碼。
在這個人出現在門口的時候，胡萊就看到了他，但當時只是覺得這人有些眼熟，一時間沒想起是誰。
現在看到這個號碼時，才恍然——是他！
張清歡。
自從決定來閃星之后，胡萊就開始關注閃星的一些新聞，自然聽說過這個“大名鼎鼎”的人物。
但實際上早在他決定來閃星之前，在他穿越到這個世界起，他就很快知道了張清歡這人。
畢竟這是一個只要你關注中國足球，就沒辦法忽略掉的名字。
他曾經是無數中國球迷心目中的寵兒，被認為是秦林最好的接班人。
但后來他成為了所有人的棄兒……
他知道張清歡因為酒駕被拘留了，不過那都是很早以前的事情了，怎么直到今天自己才看到他？
老實說，自從加盟閃星之后，他的全部心思和精力就都在適應新環境，爭取出場比賽，享受成為一名職業球員的快樂中。
早就把因為酒駕被拘留的張清歡給忘了。