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          筆趣閣 > 其他小說 > 禁區之狐 > 第六章 友誼的小船

          第六章 友誼的小船(2 / 5)

          胡萊擺擺手:“我想說的是,我第一次接觸到足球訓練是在我高中的球隊里,當時我們高中球隊的主教練為了讓他用最快的速度趕上隊里其他球員的水平,對我非常嚴苛。所以每次訓練完我身上都是這么多痕跡。所以我說我都習慣了。”

          面對攤開雙手的胡萊,洛倫佐恍然:“所以你才能在五年的時間里取得這么快的進步……”

          “那也不對啊,洛倫佐。”早就來了興趣的隊友們中有人舉起手表示疑問。

          胡萊看過去,他記得這個人的名字,前天相互見面的時候對方自報家門,叫盧克·戴維斯,一個在英格蘭球隊踢球的蘇格蘭人,他是球隊的中后衛。

          “五年啊,僅僅五年時間怎么可能成長的這么快?這個世界上也不是沒有那些很晚才開始接觸足球的人,但他們也不可能僅用這么短時間就”盧克攤開雙手問自己身邊的隊友們,不少人也跟著點頭,都覺得不可思議。

          是掛。

          那是因為我開了掛。

          胡萊面帶微笑在心里說,并沒有和隊友們爭論這個問題。因為解釋起來說不清楚,到最后也只能歸結為“天才”二字。

          但這更沒有說服力了……

          他徑直來到自己的柜子面前,開始換衣服準備新一天的訓練。

          其他隊友們見狀紛紛散去,但是很多人依然會用帶著探究或者疑惑的目光向胡萊打量而去。

          他們昨天才剛剛認識,但現在他們發現還是依然不認識這個中國人。

          ※※※

          結束了力量訓練的球員們正在陸續離開健身房,上午的訓練已經結束,他們要回更衣室沖澡換衣服,再去餐廳吃飯,然后去睡覺。

          皮特·威廉姆斯在離開健身房的同時回頭望了一眼。

          在健身房里,還有人沒有離去,除了少數幾個熱衷于進行力量訓練的“變態”之外,就是那個剛剛加盟球隊的新隊友了。

          在健身房的一角,胡萊正在球隊體能教練安東尼·克萊門特的一對一幫助下,進行教練組為他安排的核心力量訓練。

          仰面朝天躺在舉重床上正在進行仰臥推舉的胡萊,他把一個重二十五公斤的杠鈴從和自己胸部**高度差不多水平的杠鈴支架上雙手托舉起,推到雙臂伸直,再緩緩下落,重新放到支架上。

          這套動作他已經做了五組,每組推十五次。

          “手臂要伸直,但不要鎖住肘關節……杠鈴放下來的時候吸氣,托舉杠鈴的時候呼氣,就像是把杠鈴吹上去一樣……穩住,胳膊不要抖,慢一些、再慢一些……慢才能保護你。很好。”

          一身腱子肉的體能教練克萊門特雙手虛握在抓桿上,同時提醒著胡萊注意動作。

          看見這一幕的威廉姆斯搖搖頭,才二十公斤的杠鈴而已……他真的很難相信這個人憑什么五年就趕上自己十四年。

          他不再關注這個人,扭頭走出健身房。

          在他身后,克萊門特還在說著:“……在擁擠的禁區里,要占領一個屬于自己的地盤,更重要的是把對手推離你自己,以獲取更大的活動空間,而不是把對手拉向自己。所以臥推這樣的訓練對你在禁區里和對手糾纏時特別有幫助……還有一組,繼續。”

          胡萊沒有說話,只有粗重的喘息聲。

          盡管球隊日常會進行一些力量方面的訓練,但對于東尼·克拉克來說,僅靠訓練時順便進行的力量訓練,顯然是不能夠迅速提升胡萊核心力量的。

          胡萊對抗能力不足,不是因為他體重輕,看起來削瘦,主要還是核心力量不足。

          有不少球員從外表上來看,不是那種“魔鬼筋肉人”,但在球場上的對抗能力卻絲毫不弱。

          比如梅利,他身形看起來也不壯碩,卻可以在盤帶突破中頂住來自對手的沖撞干擾。就是因為他的核心力量還不錯。

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