堅持忍耐！
原來，自從五日之前，兩人從四層的功法室，得到整理出的《玄天宗》《煉體決》以后，郝運石便是在當時，迫不及待的，開始了第一層的修煉。
說到這，那就要說說這《煉體決》了，自從匯編，完成之后，整個《煉體決》，便是在當時，
被郝運石和混沌二人，總結出來之下，分了四層，
那這第一層，便是這
《火陽赤鐵體》！
很簡單，就是利用，火峰之內的火源，在混沌的，陣法布置之下，布置一個，火源生成火球的，凝練陣法，
讓此時煉體者，站到中心位置，張開全身訣竅，迎接火球的擊打之，形成第一層，火陽赤鐵體的修煉。
此體第一層練成，按照二人的估計，練成之后，郝運石回到小世界，光憑**，就可以在整個小世界，橫著走了。
如果，再加上郝運石的，功法境界，兩相全力施為的話，那在小世界，就是無敵的存在了。
當然，這一切，是要有一個前提，那就是
靈火！
雖然火峰，現在還沒有，本源《炎靈》放入，但是，不是還有一個純陽火，這個媒介的存在不是，
只不過，不如《炎靈》放入的，效果神速而已，但是，無非是，耗費時間而已。
就是耗費時間，也是不會太多。
那這是為何？
很簡單，這才是，第一層，《火陽赤鐵體》而已。
你要是說，那火球是什么，就是純陽火，分出的一小小點，將它這一小小點，再次中和一下使火球變得柔和，再來進行擊打肉身。
而此時肉身呢，他可是，全部訣竅張開，利用訣竅張開的肌肉，肌腱、骨骼等等之間，鍛煉其密度硬度等等。
再利用，此時的《煉體丹》，對著自身的，功用作用之下，進行強化**的，鍛煉工作。
總之，就是一個，如鍛打，燒紅的的鋼鐵一般，鍛打自身，使其具備五行，第一個屬性火的屬性，于其中，將自己的肉身，鍛打之下，
強如鋼鐵！
其實，說到這，這也是《玄天宗》本宗之內，弟子試用，因為他們，所有弟子，都是溝通了，穴道和經脈，
所以，有穴道和經脈的，分攤打擊力，自然可以鍛體。
但是，你要是，別的宗門弟子，要是這樣鍛體，那幾乎，就是沒幾十下，直接火球燒體，人死魂歸了。
時間匆匆，未知世界，小半刻時間，緩緩劃過。
就在此時，就聽“呯”的一聲，驚響傳過，幾十下火球擊打之后，郝運石此時，竟然是覺得，火球擊打，再也不痛，毫無感覺起來。
于是間，便是在此時，虛空之中，一轉頭，對著混沌，肯定言道：“混沌行了，我的《火陽赤鐵體》已經完成。”
混沌此時一聽，也是明白，立即收了，陣法攻擊，也是在此時，對著郝運石，虛空之中，晶瑩身體一閃之間，
言道：“嗯！不錯的運石，你**強度，確實是，有了大幅提升啊。”
郝運石此時一聽，便是在此時，雙手一展之間，白色儒衫，穿在了，此時身上之下，也是對著此時的混沌，
又是接道：“恩！混沌！我想也是，差不多了。”
此時混沌一聽，又是在此時，對著他，點了點頭之間，接著言道：“嗯！運石，說到此，還真要，感謝那個《強體果》啊。”
郝運石此時一聽，便是在此時，明白它的意思，就是在此時，對著它，點頭應是道：“混沌，對的。那下面我們，可是要去，瞧瞧哪個蝎子了。”
此言說完，便是在此時，隨聲之下，向著它，微微一笑的，瞧了過去。
此時混沌一聽，也是在此時，有些明白的，對著此時的郝運石，又是點了點頭之下，肯定言道：“嗯，依我看，也是如此啊。”
郝運石此時聽罷，也是在此時，略有些明白的，朝著它也是點了點頭，便是在此時，和混沌一起，無聲無語之間，迅速的轉身，離開了火峰，
向著本宗分堡位置，就是在此時，行了過去。